| Compoziţia | 
| Proteine | 12.3 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 0.5 g | 
| Glucide, diferenţa | 80.7 g | 
| Alte | 
| Frasin | 4.5 g | 
| Energie | 
| Energie | 348 kcal | 
| Apă | 2 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 183 mg | 
| De fier, Fe | 6 mg | 
| Magneziu, Mg | 104 mg | 
| Fosfor, P | 296 mg | 
| Potasiu, K | 1650 mg | 
| Sodiu, Na | 59 mg | 
| Zinc, Zn | 1.93 mg | 
| Cupru, Cu | 0.425 mg | 
| Mangan, Mn | 1.417 mg | 
| Seleniu, Se | 5.7 mcg | 
| Vitamine | 
| Vitamina A, UI | 56099 IU | 
| Vitamina A, rodica | 2805 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 39 mg | 
| Tiamină | 0.3 mg | 
| Riboflavină | 0.1 mg | 
| Niacină | 1 mg | 
| Acid pantotenic | 1.408 mg | 
| Vitamina B-6 | 1.675 mg | 
| Acid folic, total | 116 mcg | 
| Acid folic, alimente | 116 mcg | 
| Acid folic, DFE | 116 mcg DFE | 
| Acizi grasi, total saturate | 0.084 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 0.07 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.196 g | 
| Aminoacizi | 
| Triptofan | 0.138 g | 
| Treonină | 0.482 g | 
| Izoleucina | 0.522 g | 
| Leucina | 0.734 g | 
| Lizina | 0.614 g | 
| Metionină | 0.134 g | 
| Fenilalanina | 0.396 g | 
| Tirozina | 0.356 g | 
| Valină | 0.543 g | 
| Arginina | 0.89 g | 
| Histidină | 0.213 g | 
| Alanin | 0.555 g | 
| Aspartic acid | 1.138 g | 
| Acidul glutamic | 2.545 g | 
| Glicină | 0.61 g | 
| ProLine | 0.813 g | 
| Murgu | 0.555 g | 
| Zaharuri | 
| — |