Carne de oaie
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23400 Calorii | 23.4 Kilocalorii |
| 25 g | 58500 Calorii | 58.5 Kilocalorii |
| 50 g | 117000 Calorii | 117 Kilocalorii |
| 100 g | 234000 Calorii | 234 Kilocalorii |
| 250 g | 585000 Calorii | 585 Kilocalorii |
| 500 g | 1170000 Calorii | 1170 Kilocalorii |
| 1000 g | 2340000 Calorii | 2340 Kilocalorii |
100 Grame Carne de oaie = 234 Kilocalorii
33.4g proteine 11.1g grăsimi 0.1g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 33.43 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 11.09 g |
| Glucide, diferenţa | 0.08 g |
| Alte | |
| Frasin | 1.41 g |
| Energie | |
| Energie | 234 kcal |
| Apă | 54 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 10 mg |
| De fier, Fe | 4.76 mg |
| Magneziu, Mg | 31 mg |
| Fosfor, P | 272 mg |
| Potasiu, K | 409 mg |
| Sodiu, Na | 135 mg |
| Zinc, Zn | 5.93 mg |
| Cupru, Cu | 0.062 mg |
| Mangan, Mn | 0.033 mg |
| Seleniu, Se | 38 mcg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.06 mg |
| Riboflavină | 0.3 mg |
| Niacină | 6.52 mg |
| Acid pantotenic | 0.897 mg |
| Vitamina B-6 | 0.377 mg |
| Vitamina B-12 | 4.44 mcg |
| Colesterol | 109 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 5.142 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 4.459 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.814 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.257 g |
| Treonină | 1.403 g |
| Izoleucina | 1.588 g |
| Leucina | 2.764 g |
| Lizina | 2.999 g |
| Metionină | 0.918 g |
| Cistină | 0.348 g |
| Fenilalanina | 1.399 g |
| Tirozina | 1.162 g |
| Valină | 1.678 g |
| Arginina | 2.178 g |
| Histidină | 0.975 g |
| Alanin | 1.964 g |
| Aspartic acid | 3.122 g |
| Acidul glutamic | 5.167 g |
| Glicină | 1.651 g |
| ProLine | 1.411 g |
| Murgu | 1.332 g |
| Zaharuri | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.8 mg |
| Coliná, total | 100.6 mg |
| Betaina | 33.9 mg |
| Hidroxiprolina | 0.244 g |