Cheddar sau colby
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39800 Calorii | 39.8 Kilocalorii |
| 25 g | 99500 Calorii | 99.5 Kilocalorii |
| 50 g | 199000 Calorii | 199 Kilocalorii |
| 100 g | 398000 Calorii | 398 Kilocalorii |
| 250 g | 995000 Calorii | 995 Kilocalorii |
| 500 g | 1990000 Calorii | 1990 Kilocalorii |
| 1000 g | 3980000 Calorii | 3980 Kilocalorii |
100 Grame Cheddar sau colby = 398 Kilocalorii
24.35g proteine 32.62g grăsimi 1.91g glucide /100g
- Brânză, Scăzut de sodiu, Cheddar sau colbyCalorii · 398 kcal
proteine · 24.35 g grăsimi · 32.62 g glucide · 1.91 g - Brânză, Conţinut redus de grăsime, Cheddar sau colbyCalorii · 173 kcal
proteine · 24.35 g grăsimi · 7 g glucide · 1.91 g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 24.35 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 32.62 g |
| Glucide, diferenţa | 1.91 g |
| Alte | |
| Frasin | 2.13 g |
| Energie | |
| Energie | 398 kcal |
| Apă | 38.98 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 703 mg |
| De fier, Fe | 0.72 mg |
| Magneziu, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 484 mg |
| Potasiu, K | 112 mg |
| Sodiu, Na | 21 mg |
| Zinc, Zn | 3.09 mg |
| Cupru, Cu | 0.036 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Seleniu, Se | 14.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, UI | 996 IU |
| Retinolul | 257 mcg |
| Vitamina A, rodica | 264 mcg RAE |
| Tiamină | 0.021 mg |
| Riboflavină | 0.375 mg |
| Niacină | 0.086 mg |
| Acid pantotenic | 0.311 mg |
| Vitamina B-6 | 0.076 mg |
| Acid folic, total | 18 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.83 mcg |
| Acid folic, alimente | 18 mcg |
| Acid folic, DFE | 18 mcg DFE |
| Colesterol | 100 mg |
| Acizi grasi, total saturate | 20.768 g |
| Acizi grasi, total mononesaturate | 9.189 g |
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.972 g |
| Aminoacizi | |
| Triptofan | 0.286 g |
| Treonină | 0.798 g |
| Izoleucina | 1.389 g |
| Leucina | 2.145 g |
| Lizina | 1.866 g |
| Metionină | 0.588 g |
| Cistină | 0.111 g |
| Fenilalanina | 1.179 g |
| Tirozina | 1.08 g |
| Valină | 1.496 g |
| Arginina | 0.847 g |
| Histidină | 0.786 g |
| Alanin | 0.633 g |
| Aspartic acid | 1.439 g |
| Acidul glutamic | 5.48 g |
| Glicină | 0.385 g |
| ProLine | 2.526 g |
| Murgu | 1.309 g |
| Zaharuri | |
| Zaharuri, total | 0.49 g |
| Fluorul, F | 34.9 mcg |
| Caroten, beta | 84 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.28 mg |
| Vitamina D | 24 IU |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Coliná, total | 15.4 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 2.7 mcg |