| Compoziţia | 
| Proteine | 4.1 g | 
| Totală de lipide (grasimi) | 14.8 g | 
| Glucide, diferenţa | 68.4 g | 
| Alte | 
| Frasin | 1.5 g | 
| Energie | 
| Energie | 390 kcal | 
| Apă | 11.2 g | 
| Fibre, total dietetice | 3.1 g | 
| Elemente | 
| Calciu, Ca | 86 mg | 
| De fier, Fe | 1.71 mg | 
| Magneziu, Mg | 45 mg | 
| Fosfor, P | 143 mg | 
| Potasiu, K | 514 mg | 
| Sodiu, Na | 36 mg | 
| Zinc, Zn | 1.25 mg | 
| Cupru, Cu | 0.373 mg | 
| Mangan, Mn | 0.358 mg | 
| Seleniu, Se | 2.6 mcg | 
| Vitamine | 
| Vitamina A, UI | 91 IU | 
| Retinolul | 29 mcg | 
| Vitamina A, rodica | 29 mcg RAE | 
| Vitamina C, acid ascorbic totală | 0.2 mg | 
| Tiamină | 0.084 mg | 
| Riboflavină | 0.161 mg | 
| Niacină | 0.4 mg | 
| Acid pantotenic | 0.264 mg | 
| Vitamina B-6 | 0.074 mg | 
| Acid folic, total | 8 mcg | 
| Vitamina B-12 | 0.37 mcg | 
| Acid folic, alimente | 7 mcg | 
| Acid folic, DFE | 7 mcg DFE | 
| Colesterol | 3 mg | 
| Acizi grasi, total saturate | 10.272 g | 
| Acizi grasi, total mononesaturate | 3.134 g | 
| Acizi grasi, total polinesaturate | 0.571 g | 
| Aminoacizi | 
| — | 
| Zaharuri | 
| Cafeină | 10 mg | 
| Teobromină | 122 mg | 
| Zaharuri, total | 62.22 g | 
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.29 mg | 
| Luteina + zeaxantina | 3 mcg | 
| Coliná, total | 26.3 mg | 
| Vitamina K (filoquinona) | 3.9 mcg |