Alune
| Grame | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 Calorii | 62.8 Kilocalorii |
| 25 g | 157000 Calorii | 157 Kilocalorii |
| 50 g | 314000 Calorii | 314 Kilocalorii |
| 100 g | 628000 Calorii | 628 Kilocalorii |
| 250 g | 1570000 Calorii | 1570 Kilocalorii |
| 500 g | 3140000 Calorii | 3140 Kilocalorii |
| 1000 g | 6280000 Calorii | 6280 Kilocalorii |
100 Grame Alune = 628 Kilocalorii
14.9g proteine 53g grăsimi 23g glucide /100g
| Element | Suma /100g |
|---|---|
| Compoziţia | |
| Proteine | 14.89 g |
| Totală de lipide (grasimi) | 52.99 g |
| Glucide, diferenţa | 22.98 g |
| Alte | |
| Frasin | 3.22 g |
| Energie | |
| Energie | 628 kcal |
| Apă | 5.92 g |
| Fibre, total dietetice | 9.8 g |
| Elemente | |
| Calciu, Ca | 441 mg |
| De fier, Fe | 3.12 mg |
| Magneziu, Mg | 235 mg |
| Fosfor, P | 411 mg |
| Potasiu, K | 738 mg |
| Sodiu, Na | 2 mg |
| Zinc, Zn | 2.06 mg |
| Cupru, Cu | 1.2 mg |
| Mangan, Mn | 7.6 mg |
| Vitamine | |
| Tiamină | 0.48 mg |
| Riboflavină | 0.16 mg |
| Niacină | 3.19 mg |
| Vitamina B-6 | 0.55 mg |
| Aminoacizi | |
| — | |
| Zaharuri | |
| — | |