Tyrkia høne, Lyse eller mørke kjøtt

Gramcalkcal
10 g 20000 Kalorier 20 Kilokalorier
25 g 50000 Kalorier 50 Kilokalorier
50 g 100000 Kalorier 100 Kilokalorier
100 g 200000 Kalorier 200 Kilokalorier
250 g 500000 Kalorier 500 Kilokalorier
500 g 1000000 Kalorier 1000 Kilokalorier
1000 g 2000000 Kalorier 2000 Kilokalorier


100 Gram Tyrkia høne Lyse eller mørke kjøtt = 200 Kilokalorier

28.1g proteiner 9.7g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein28.1 g
Totalt lipid (fat)9.7 g
Andre
Ash0.5 g
Energi
Energi200 kcal
Vann61.7 g
Elementer
Kalsium, Ca26 mg
Jern, Fe1.79 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P203 mg
Kalium, K280 mg
Natrium, Na996 mg
Sink, Zn2.96 mg
Kobber, Cu0.093 mg
Selen, Se30.3 mcg
Vitaminer
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.18 mg
Niacin5.09 mg
Vitamin B-60.41 mg
Folat, totalt7 mcg
Vitamin B-120.35 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol82 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.831 g
Fettsyrer, totalt enumettet3.18 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.473 g
Aminosyrer
—
Sukker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.34 mg
Vitamin D1 IU
Kolin, totalt69.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.4 mcg
Betaine5.9 mg