Tyrkia høne stekt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 Kalorier | 12 Kilokalorier |
| 25 g | 30000 Kalorier | 30 Kilokalorier |
| 50 g | 60000 Kalorier | 60 Kilokalorier |
| 100 g | 120000 Kalorier | 120 Kilokalorier |
| 250 g | 300000 Kalorier | 300 Kilokalorier |
| 500 g | 600000 Kalorier | 600 Kilokalorier |
| 1000 g | 1200000 Kalorier | 1200 Kilokalorier |
100 Gram Tyrkia høne stekt = 120 Kilokalorier
17.6g proteiner 2.2g fett 6.4g karbohydrater /100g
- Tyrkia høne stekt, Boneless, Frosset, Krydret, Lyse og mørke kjøtt, RåKalorier · 120 kcal
proteiner · 17.6 g fett · 2.2 g karbohydrater · 6.4 g - Tyrkia høne stekt, Boneless, Frosset, Krydret, Lyse og mørke kjøtt, StektKalorier · 155 kcal
proteiner · 21.32 g fett · 5.78 g karbohydrater · 3.07 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 17.6 g |
| Totalt lipid (fat) | 2.2 g |
| Karbohydrater, med margin | 6.4 g |
| Andre | |
| Ash | 3.4 g |
| Energi | |
| Energi | 120 kcal |
| Vann | 70.4 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 1 mg |
| Jern, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 158 mg |
| Kalium, K | 360 mg |
| Natrium, Na | 678 mg |
| Sink, Zn | 1.91 mg |
| Kobber, Cu | 0.088 mg |
| Mangan, Mn | 0.017 mg |
| Selen, Se | 26.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.12 mg |
| Niacin | 4.4 mg |
| Pantotensyre | 0.733 mg |
| Vitamin B-6 | 0.38 mg |
| Folat, totalt | 7 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.35 mcg |
| Folat, mat | 7 mcg |
| Folat, DFE | 7 mcg DFE |
| Kolesterol | 53 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.73 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.47 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.64 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Threonin | 0.782 g |
| Isoleucin | 0.915 g |
| Leucine | 1.402 g |
| Lysin | 1.657 g |
| Metionin | 0.509 g |
| Cystine | 0.183 g |
| Fenylalanin | 0.698 g |
| Tyrosin | 0.695 g |
| Valin | 0.934 g |
| Arginin | 1.227 g |
| Histidin | 0.549 g |
| Alanin | 1.089 g |
| Aspartic syre | 1.708 g |
| Glutaminsyre | 2.87 g |
| Glysin | 0.872 g |
| ProLine | 0.731 g |
| Serine | 0.782 g |
| Sukker | |
| — | |