Tyrkia høne

Gramcalkcal
10 g 19600 Kalorier 19.6 Kilokalorier
25 g 49000 Kalorier 49 Kilokalorier
50 g 98000 Kalorier 98 Kilokalorier
100 g 196000 Kalorier 196 Kilokalorier
250 g 490000 Kalorier 490 Kilokalorier
500 g 980000 Kalorier 980 Kilokalorier
1000 g 1960000 Kalorier 1960 Kilokalorier


100 Gram Tyrkia høne = 196 Kilokalorier

18.1g proteiner 13.1g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein18.11 g
Totalt lipid (fat)13.11 g
Andre
Ash0.79 g
Energi
Energi196 kcal
Vann67.78 g
Elementer
Kalsium, Ca17 mg
Jern, Fe1.63 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P157 mg
Kalium, K236 mg
Natrium, Na66 mg
Sink, Zn2.67 mg
Kobber, Cu0.127 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE10 IU
Retinol3 mcg
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
Thiamin0.065 mg
Riboflavin0.183 mg
Niacin2.682 mg
Pantotensyre0.917 mg
Vitamin B-60.29 mg
Folat, totalt9 mcg
Vitamin B-120.36 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Kolesterol74 mg
Fettsyrer, totalt mettet3.66 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.94 g
Fettsyrer, totalt flerumettet3.23 g
Aminosyrer
Tryptofan0.195 g
Threonin0.777 g
Isoleucin0.876 g
Leucine1.374 g
Lysin1.592 g
Metionin0.495 g
Cystine0.209 g
Fenylalanin0.699 g
Tyrosin0.66 g
Valin0.926 g
Arginin1.288 g
Histidin0.525 g
Alanin1.185 g
Aspartic syre1.734 g
Glutaminsyre2.827 g
Glysin1.263 g
ProLine0.925 g
Serine0.793 g
Sukker