Tortillas
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22200 Kalorier | 22.2 Kilokalorier |
25 g | 55500 Kalorier | 55.5 Kilokalorier |
50 g | 111000 Kalorier | 111 Kilokalorier |
100 g | 222000 Kalorier | 222 Kilokalorier |
250 g | 555000 Kalorier | 555 Kilokalorier |
500 g | 1110000 Kalorier | 1110 Kilokalorier |
1000 g | 2220000 Kalorier | 2220 Kilokalorier |
100 Gram Tortillas = 222 Kilokalorier
5.7g proteiner 2.5g fett 46.6g karbohydrater /100g
- Tortillas, Klar til å bake eller fry, Korn, Uten ekstra saltKalorier · 222 kcal
proteiner · 5.7 g fett · 2.5 g karbohydrater · 46.6 g - Tortillas, Klar til å bake eller fry, Mel, Uten ekstra kalsiumKalorier · 325 kcal
proteiner · 8.7 g fett · 7.1 g karbohydrater · 55.6 g - Tortillas, Klar til å bake eller fry, MelKalorier · 312 kcal
proteiner · 8.29 g fett · 7.75 g karbohydrater · 51.35 g - Tortillas, Klar til å bake eller fry, KornKalorier · 218 kcal
proteiner · 5.7 g fett · 2.85 g karbohydrater · 44.64 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 5.7 g |
Totalt lipid (fat) | 2.5 g |
Karbohydrater, med margin | 46.6 g |
Andre | |
Ash | 1.2 g |
Energi | |
Energi | 222 kcal |
Vann | 44.1 g |
Fiber, totalt kosttilskudd | 5.2 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 175 mg |
Jern, Fe | 1.4 mg |
Magnesium, Mg | 65 mg |
Fosfor, P | 314 mg |
Kalium, K | 154 mg |
Natrium, Na | 11 mg |
Sink, Zn | 0.94 mg |
Kobber, Cu | 0.154 mg |
Mangan, Mn | 0.402 mg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.112 mg |
Riboflavin | 0.073 mg |
Niacin | 1.498 mg |
Pantotensyre | 0.194 mg |
Vitamin B-6 | 0.219 mg |
Folat, totalt | 114 mcg |
Folsyre | 99 mcg |
Folat, mat | 15 mcg |
Folat, DFE | 183 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.334 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.649 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.122 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.042 g |
Threonin | 0.218 g |
Isoleucin | 0.208 g |
Leucine | 0.711 g |
Lysin | 0.163 g |
Metionin | 0.121 g |
Cystine | 0.105 g |
Fenylalanin | 0.285 g |
Tyrosin | 0.236 g |
Valin | 0.294 g |
Arginin | 0.289 g |
Histidin | 0.177 g |
Alanin | 0.434 g |
Aspartic syre | 0.403 g |
Glutaminsyre | 1.087 g |
Glysin | 0.238 g |
ProLine | 0.506 g |
Serine | 0.275 g |
Sukker | |
— |