Tortillas

Gramcalkcal
10 g 22200 Kalorier 22.2 Kilokalorier
25 g 55500 Kalorier 55.5 Kilokalorier
50 g 111000 Kalorier 111 Kilokalorier
100 g 222000 Kalorier 222 Kilokalorier
250 g 555000 Kalorier 555 Kilokalorier
500 g 1110000 Kalorier 1110 Kilokalorier
1000 g 2220000 Kalorier 2220 Kilokalorier


100 Gram Tortillas = 222 Kilokalorier

5.7g proteiner 2.5g fett 46.6g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.7 g
Totalt lipid (fat)2.5 g
Karbohydrater, med margin46.6 g
Andre
Ash1.2 g
Energi
Energi222 kcal
Vann44.1 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.2 g
Elementer
Kalsium, Ca175 mg
Jern, Fe1.4 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfor, P314 mg
Kalium, K154 mg
Natrium, Na11 mg
Sink, Zn0.94 mg
Kobber, Cu0.154 mg
Mangan, Mn0.402 mg
Vitaminer
Thiamin0.112 mg
Riboflavin0.073 mg
Niacin1.498 mg
Pantotensyre0.194 mg
Vitamin B-60.219 mg
Folat, totalt114 mcg
Folsyre99 mcg
Folat, mat15 mcg
Folat, DFE183 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.334 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.649 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.122 g
Aminosyrer
Tryptofan0.042 g
Threonin0.218 g
Isoleucin0.208 g
Leucine0.711 g
Lysin0.163 g
Metionin0.121 g
Cystine0.105 g
Fenylalanin0.285 g
Tyrosin0.236 g
Valin0.294 g
Arginin0.289 g
Histidin0.177 g
Alanin0.434 g
Aspartic syre0.403 g
Glutaminsyre1.087 g
Glysin0.238 g
ProLine0.506 g
Serine0.275 g
Sukker