Tomatillos

Gramcalkcal
10 g 3200 Kalorier 3.2 Kilokalorier
25 g 8000 Kalorier 8 Kilokalorier
50 g 16000 Kalorier 16 Kilokalorier
100 g 32000 Kalorier 32 Kilokalorier
250 g 80000 Kalorier 80 Kilokalorier
500 g 160000 Kalorier 160 Kilokalorier
1000 g 320000 Kalorier 320 Kilokalorier


100 Gram Tomatillos = 32 Kilokalorier

1g proteiner 1g fett 5.8g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.96 g
Totalt lipid (fat)1.02 g
Karbohydrater, med margin5.84 g
Andre
Ash0.55 g
Energi
Energi32 kcal
Vann91.63 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.9 g
Elementer
Kalsium, Ca7 mg
Jern, Fe0.62 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P39 mg
Kalium, K268 mg
Natrium, Na1 mg
Sink, Zn0.22 mg
Kobber, Cu0.079 mg
Mangan, Mn0.153 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE114 IU
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre11.7 mg
Thiamin0.044 mg
Riboflavin0.035 mg
Niacin1.85 mg
Pantotensyre0.15 mg
Vitamin B-60.056 mg
Folat, totalt7 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.139 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.155 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.417 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt3.93 g
Karoten, beta63 mcg
Karoten, alfa10 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.38 mg
Lutein + zeaxanthin467 mcg
Kolin, totalt7.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)10.1 mcg