Taro
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1400 Kalorier | 1.4 Kilokalorier |
25 g | 3500 Kalorier | 3.5 Kilokalorier |
50 g | 7000 Kalorier | 7 Kilokalorier |
100 g | 14000 Kalorier | 14 Kilokalorier |
250 g | 35000 Kalorier | 35 Kilokalorier |
500 g | 70000 Kalorier | 70 Kilokalorier |
1000 g | 140000 Kalorier | 140 Kilokalorier |
100 Gram Taro = 14 Kilokalorier
0.7g proteiner 0.1g fett 3.2g karbohydrater /100g
- Taro, Skyter, Kokt, Med saltKalorier · 14 kcal
proteiner · 0.73 g fett · 0.08 g karbohydrater · 3.19 g - Taro, Blader, Kokt, Dampet, Med saltKalorier · 24 kcal
proteiner · 2.72 g fett · 0.41 g karbohydrater · 3.89 g - Taro, RåKalorier · 112 kcal
proteiner · 1.5 g fett · 0.2 g karbohydrater · 26.46 g - Taro, Tahitian, Kokt, Med saltKalorier · 44 kcal
proteiner · 4.16 g fett · 0.68 g karbohydrater · 6.85 g - Taro, Kokt, Med saltKalorier · 142 kcal
proteiner · 0.52 g fett · 0.11 g karbohydrater · 34.6 g - Taro, Kokt, Uten saltKalorier · 142 kcal
proteiner · 0.52 g fett · 0.11 g karbohydrater · 34.6 g - Taro, Tahitian, RåKalorier · 44 kcal
proteiner · 2.79 g fett · 0.97 g karbohydrater · 6.91 g - Taro, Tahitian, Kokt, Uten saltKalorier · 44 kcal
proteiner · 4.16 g fett · 0.68 g karbohydrater · 6.85 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 0.73 g |
Totalt lipid (fat) | 0.08 g |
Karbohydrater, med margin | 3.19 g |
Andre | |
Ash | 0.7 g |
Energi | |
Energi | 14 kcal |
Vann | 95.3 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 14 mg |
Jern, Fe | 0.41 mg |
Magnesium, Mg | 8 mg |
Fosfor, P | 26 mg |
Kalium, K | 344 mg |
Natrium, Na | 238 mg |
Sink, Zn | 0.54 mg |
Kobber, Cu | 0.094 mg |
Mangan, Mn | 0.13 mg |
Selen, Se | 1 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 51 IU |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitamin C, totalt askorbinsyre | 18.9 mg |
Thiamin | 0.038 mg |
Riboflavin | 0.053 mg |
Niacin | 0.81 mg |
Pantotensyre | 0.076 mg |
Vitamin B-6 | 0.112 mg |
Folat, totalt | 3 mcg |
Folat, mat | 3 mcg |
Folat, DFE | 3 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.016 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.006 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.033 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
— |