Svinekjøtt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12800 Kalorier | 12.8 Kilokalorier |
| 25 g | 32000 Kalorier | 32 Kilokalorier |
| 50 g | 64000 Kalorier | 64 Kilokalorier |
| 100 g | 128000 Kalorier | 128 Kilokalorier |
| 250 g | 320000 Kalorier | 320 Kilokalorier |
| 500 g | 640000 Kalorier | 640 Kilokalorier |
| 1000 g | 1280000 Kalorier | 1280 Kilokalorier |
100 Gram Svinekjøtt = 128 Kilokalorier
21.7g proteiner 3.9g fett 0g karbohydrater /100g
- Svinekjøtt, Skulder petite anbud, Boneless, Separable mager og fett, RåKalorier · 128 kcal
proteiner · 21.65 g fett · 3.91 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Bacon, Gjengitte fett, KoktKalorier · 898 kcal
proteiner · 0.07 g fett · 99.5 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Syltet Indrefilet av svin hocksKalorier · 171 kcal
proteiner · 19.11 g fett · 10.54 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Loin, Ben cap biff, Boneless, Separable mager og fett, Kokt, BroiledKalorier · 158 kcal
proteiner · 27.57 g fett · 4.41 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Skulder, Petite anbud, Boneless, Separable mager og fett, Kokt, BroiledKalorier · 155 kcal
proteiner · 27.47 g fett · 4.23 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Orientalsk stil, DehydrertKalorier · 615 kcal
proteiner · 11.8 g fett · 62.4 g karbohydrater · 1.4 g - Svinekjøtt, Ben cap biff, Boneless, Separable mager og fett, RåKalorier · 123 kcal
proteiner · 21.64 g fett · 3.39 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Herdet, Separable fett (fra skinke og arm piknik), StektKalorier · 591 kcal
proteiner · 7.64 g fett · 61.86 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Herdet, Kanadisk stil bacon, UoppvarmetKalorier · 157 kcal
proteiner · 20.64 g fett · 6.97 g karbohydrater · 1.68 g - Svinekjøtt, Frisk, Sammensatt av trimmet detaljhandel kutt (Ben, kam og skulder), Separable lean bare, KoktKalorier · 201 kcal
proteiner · 27.51 g fett · 9.21 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Frisk, Ulike kjøtt og produkter, Lungene, Kokt, StektKalorier · 99 kcal
proteiner · 16.6 g fett · 3.1 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Herdet, Separable fett (fra skinke og arm piknik), UoppvarmetKalorier · 579 kcal
proteiner · 5.68 g fett · 61.41 g karbohydrater · 0.09 g - Svinekjøtt, Herdet, Salt svinekjøtt, RåKalorier · 748 kcal
proteiner · 5.05 g fett · 80.5 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Herdet, Føtter, SyltetKalorier · 140 kcal
proteiner · 11.63 g fett · 10.02 g karbohydrater · 0.01 g - Svinekjøtt, Herdet, Kanadisk stil bacon, GrilletKalorier · 185 kcal
proteiner · 24.24 g fett · 8.44 g karbohydrater · 1.35 g - Svinekjøtt, Herdet, Bacon, RåKalorier · 458 kcal
proteiner · 11.6 g fett · 45.04 g karbohydrater · 0.66 g - Svinekjøtt, Frisk, Sammensatt av trimmet detaljhandel kutt (Ben, kam, skulder), Separable lean bare, RåKalorier · 134 kcal
proteiner · 21.2 g fett · 4.82 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Frisk, Sammensatt av trimmet etappe, Loin, Skulder, Og spareribs, (inkluderer kutt for kureres), Separable mager og fett, RåKalorier · 211 kcal
proteiner · 18.22 g fett · 14.79 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Frisk, Ulike kjøtt og produkter, Underkjeve, RåKalorier · 655 kcal
proteiner · 6.38 g fett · 69.61 g karbohydrater · 0 g - Svinekjøtt, Frisk, Carcass, Separable mager og fett, RåKalorier · 376 kcal
proteiner · 13.91 g fett · 35.07 g karbohydrater · 0 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 21.65 g |
| Totalt lipid (fat) | 3.91 g |
| Andre | |
| Ash | 1.08 g |
| Energi | |
| Energi | 128 kcal |
| Vann | 74.57 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 6 mg |
| Jern, Fe | 1.07 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfor, P | 229 mg |
| Kalium, K | 391 mg |
| Natrium, Na | 50 mg |
| Sink, Zn | 2.16 mg |
| Kobber, Cu | 0.09 mg |
| Mangan, Mn | 0.011 mg |
| Selen, Se | 21.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.831 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 5.312 mg |
| Pantotensyre | 0.982 mg |
| Vitamin B-6 | 0.65 mg |
| Folat, totalt | 2 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.59 mcg |
| Folat, mat | 2 mcg |
| Folat, DFE | 2 mcg DFE |
| Kolesterol | 66 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.012 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 1.324 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.469 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.258 g |
| Threonin | 0.952 g |
| Isoleucin | 1.025 g |
| Leucine | 1.782 g |
| Lysin | 1.926 g |
| Metionin | 0.594 g |
| Cystine | 0.244 g |
| Fenylalanin | 0.9 g |
| Tyrosin | 0.858 g |
| Valin | 1.095 g |
| Arginin | 1.395 g |
| Histidin | 0.881 g |
| Alanin | 1.24 g |
| Aspartic syre | 2.025 g |
| Glutaminsyre | 3.308 g |
| Glysin | 0.979 g |
| ProLine | 0.876 g |
| Serine | 0.904 g |
| Sukker | |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| Kolin, totalt | 84.6 mg |
| Betaine | 5.1 mg |
| Fettsyrer, totalt trans | 0.014 g |
| Fettsyrer, totalt trans-monoenoic | 0.014 g |
| Hydroksyprolin | 0.076 g |