Tomat vegetabilske

Gramcalkcal
10 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
25 g 81250 Kalorier 81.25 Kilokalorier
50 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
100 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
250 g 812500 Kalorier 812.5 Kilokalorier
500 g 1625000 Kalorier 1625 Kilokalorier
1000 g 3250000 Kalorier 3250 Kilokalorier


100 Gram Tomat vegetabilske = 325 Kilokalorier

11.7g proteiner 5.1g fett 59.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein11.73 g
Totalt lipid (fat)5.09 g
Karbohydrater, med margin59.9 g
Andre
Ash19.54 g
Energi
Energi325 kcal
Vann3.73 g
Fiber, totalt kosttilskudd3 g
Elementer
Kalsium, Ca46 mg
Jern, Fe3.71 mg
Magnesium, Mg115 mg
Fosfor, P173 mg
Kalium, K605 mg
Natrium, Na6722 mg
Sink, Zn0.98 mg
Kobber, Cu0.19 mg
Mangan, Mn0.98 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE1557 IU
Vitamin A, RAE78 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre35.3 mg
Thiamin0.34 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin4.625 mg
Pantotensyre0.848 mg
Vitamin B-60.3 mg
Folat, totalt60 mcg
Folat, mat60 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Kolesterol3 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.32 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.91 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.5 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt3.77 g
Karoten, beta774 mcg
Karoten, alfa319 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.48 mg
Lycopene893 mcg
Lutein + zeaxanthin285 mcg
Kolin, totalt58 mg
Vitamin K (phylloquinone)25 mcg