Pea
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6200 Kalorier | 6.2 Kilokalorier |
25 g | 15500 Kalorier | 15.5 Kilokalorier |
50 g | 31000 Kalorier | 31 Kilokalorier |
100 g | 62000 Kalorier | 62 Kilokalorier |
250 g | 155000 Kalorier | 155 Kilokalorier |
500 g | 310000 Kalorier | 310 Kilokalorier |
1000 g | 620000 Kalorier | 620 Kilokalorier |
100 Gram Pea = 62 Kilokalorier
3.2g proteiner 1.1g fett 9.9g karbohydrater /100g
- Suppe, Pea, Lav natrium, Tilberedt med like volum vannKalorier · 62 kcal
proteiner · 3.2 g fett · 1.09 g karbohydrater · 9.88 g - Suppe, Pea, Delt med skinke, Hermetikk, Tykk, Klar til å tjeneKalorier · 52 kcal
proteiner · 1 g fett · 0.1 g karbohydrater · 11.73 g - Suppe, Pea, Grønn, Hermetikk, KondensertKalorier · 125 kcal
proteiner · 6.54 g fett · 2.23 g karbohydrater · 20.18 g - Suppe, Pea, Grønn, Hermetikk, Tilberedt med like volum melkKalorier · 94 kcal
proteiner · 4.97 g fett · 2.77 g karbohydrater · 12.69 g - Suppe, Pea, Grønn, Hermetikk, Tilberedt med like volum vannKalorier · 61 kcal
proteiner · 3.2 g fett · 1.09 g karbohydrater · 9.88 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 3.2 g |
Totalt lipid (fat) | 1.09 g |
Karbohydrater, med margin | 9.88 g |
Andre | |
Ash | 1.28 g |
Energi | |
Energi | 62 kcal |
Vann | 84.55 g |
Fiber, totalt kosttilskudd | 1.9 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 12 mg |
Jern, Fe | 0.73 mg |
Magnesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 47 mg |
Kalium, K | 71 mg |
Natrium, Na | 10 mg |
Sink, Zn | 0.64 mg |
Kobber, Cu | 0.146 mg |
Selen, Se | 3.6 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 12 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Vitamin C, totalt askorbinsyre | 0.6 mg |
Thiamin | 0.04 mg |
Riboflavin | 0.025 mg |
Niacin | 0.462 mg |
Vitamin B-6 | 0.02 mg |
Folat, totalt | 1 mcg |
Folat, mat | 1 mcg |
Folat, DFE | 1 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.524 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.372 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.142 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Sukker, totalt | 3.19 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.09 mg |
Kolin, totalt | 13.2 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |