Kylling grønnsaker med potet og ost

Gramcalkcal
10 g 6500 Kalorier 6.5 Kilokalorier
25 g 16250 Kalorier 16.25 Kilokalorier
50 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
100 g 65000 Kalorier 65 Kilokalorier
250 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
500 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
1000 g 650000 Kalorier 650 Kilokalorier


100 Gram Kylling grønnsaker med potet og ost = 65 Kilokalorier

1.2g proteiner 4.5g fett 5.2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.16 g
Totalt lipid (fat)4.46 g
Karbohydrater, med margin5.2 g
Andre
Ash1.31 g
Energi
Energi65 kcal
Vann87.9 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.3 g
Elementer
Kalsium, Ca15 mg
Jern, Fe0.16 mg
Magnesium, Mg5 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K73 mg
Natrium, Na416 mg
Sink, Zn0.16 mg
Kobber, Cu0.04 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE375 IU
Vitamin A, RAE19 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre4 mg
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin0.346 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, totalt9 mcg
Vitamin B-120.02 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Kolesterol7 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.636 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.605 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.974 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt0.64 g
Karoten, beta186 mcg
Karoten, alfa77 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.06 mg
Lycopene54 mcg
Lutein + zeaxanthin33 mcg
Kolin, totalt12 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.3 mcg