Grønnsaker med biff kjøttkraft

Gramcalkcal
10 g 6500 Kalorier 6.5 Kilokalorier
25 g 16250 Kalorier 16.25 Kilokalorier
50 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
100 g 65000 Kalorier 65 Kilokalorier
250 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
500 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
1000 g 650000 Kalorier 650 Kilokalorier


100 Gram Grønnsaker med biff kjøttkraft = 65 Kilokalorier

0.9g proteiner 0.3g fett 14.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.94 g
Totalt lipid (fat)0.33 g
Karbohydrater, med margin14.48 g
Andre
Ash0.59 g
Energi
Energi65 kcal
Vann83.65 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.3 g
Elementer
Kalsium, Ca4 mg
Jern, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg7 mg
Fosfor, P15 mg
Kalium, K195 mg
Natrium, Na4 mg
Sink, Zn0.11 mg
Kobber, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se0.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE234 IU
Vitamin A, RAE34 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre46.1 mg
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.077 mg
Niacin1.64 mg
Pantotensyre0.083 mg
Vitamin B-60.018 mg
Folat, totalt21 mcg
Folat, mat21 mcg
Folat, DFE21 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.02 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.01 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.04 g
Aminosyrer
Sukker
Sukrose3.38 g
Sukker, totalt11.5 g
Karoten, beta378 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)1.99 mg
Cryptoxanthin, beta68 mcg
Lutein + zeaxanthin163 mcg
Tokoferol, gamma0.05 mg
Kolin, totalt8.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)6.6 mcg
Betaine0.4 mg
Glukose (druesukker)4.11 g
Fruktose4.01 g