Biff stroganoff

Gramcalkcal
10 g 9800 Kalorier 9.8 Kilokalorier
25 g 24500 Kalorier 24.5 Kilokalorier
50 g 49000 Kalorier 49 Kilokalorier
100 g 98000 Kalorier 98 Kilokalorier
250 g 245000 Kalorier 245 Kilokalorier
500 g 490000 Kalorier 490 Kilokalorier
1000 g 980000 Kalorier 980 Kilokalorier


100 Gram Biff stroganoff = 98 Kilokalorier

5.1g proteiner 4.6g fett 9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.1 g
Totalt lipid (fat)4.6 g
Karbohydrater, med margin9 g
Andre
Ash1.4 g
Energi
Energi98 kcal
Vann79.9 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.6 g
Elementer
Kalsium, Ca20 mg
Jern, Fe0.88 mg
Magnesium, Mg2 mg
Fosfor, P50 mg
Kalium, K140 mg
Natrium, Na435 mg
Sink, Zn1.1 mg
Kobber, Cu0.1 mg
Selen, Se7.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE820 IU
Retinol51 mcg
Vitamin A, RAE84 mcg RAE
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.1 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, totalt67 mcg
Vitamin B-120.26 mcg
Folsyre10 mcg
Folat, mat56 mcg
Folat, DFE74 mcg DFE
Kolesterol21 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.324 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.556 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.246 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt1.68 g
Karoten, beta365 mcg
Karoten, alfa49 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.41 mg
Cryptoxanthin, beta1 mcg
Lycopene14 mcg
Lutein + zeaxanthin386 mcg
Kolin, totalt18 mg
Vitamin K (phylloquinone)102.8 mcg