Soya saus soya (tamari)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Kalorier | 6 Kilokalorier |
| 25 g | 15000 Kalorier | 15 Kilokalorier |
| 50 g | 30000 Kalorier | 30 Kilokalorier |
| 100 g | 60000 Kalorier | 60 Kilokalorier |
| 250 g | 150000 Kalorier | 150 Kilokalorier |
| 500 g | 300000 Kalorier | 300 Kilokalorier |
| 1000 g | 600000 Kalorier | 600 Kilokalorier |
100 Gram Soya saus soya (tamari) = 60 Kilokalorier
10.5g proteiner 0.1g fett 5.6g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 10.51 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.1 g |
| Karbohydrater, med margin | 5.57 g |
| Andre | |
| Ash | 17.82 g |
| Energi | |
| Energi | 60 kcal |
| Vann | 66 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 0.8 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 20 mg |
| Jern, Fe | 2.38 mg |
| Magnesium, Mg | 40 mg |
| Fosfor, P | 130 mg |
| Kalium, K | 212 mg |
| Natrium, Na | 5586 mg |
| Sink, Zn | 0.43 mg |
| Kobber, Cu | 0.135 mg |
| Mangan, Mn | 0.499 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.059 mg |
| Riboflavin | 0.152 mg |
| Niacin | 3.951 mg |
| Pantotensyre | 0.376 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folat, totalt | 18 mcg |
| Folat, mat | 18 mcg |
| Folat, DFE | 18 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.011 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.017 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.044 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.181 g |
| Threonin | 0.407 g |
| Isoleucin | 0.487 g |
| Leucine | 0.735 g |
| Lysin | 0.731 g |
| Metionin | 0.167 g |
| Cystine | 0.107 g |
| Fenylalanin | 0.534 g |
| Tyrosin | 0.342 g |
| Valin | 0.524 g |
| Arginin | 0.405 g |
| Histidin | 0.215 g |
| Alanin | 0.536 g |
| Aspartic syre | 0.882 g |
| Glutaminsyre | 2.411 g |
| Glysin | 0.435 g |
| ProLine | 0.806 g |
| Serine | 0.483 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 1.7 g |
| Kolin, totalt | 38.4 mg |