Sopp

Gramcalkcal
10 g 28400 Kalorier 28.4 Kilokalorier
25 g 71000 Kalorier 71 Kilokalorier
50 g 142000 Kalorier 142 Kilokalorier
100 g 284000 Kalorier 284 Kilokalorier
250 g 710000 Kalorier 710 Kilokalorier
500 g 1420000 Kalorier 1420 Kilokalorier
1000 g 2840000 Kalorier 2840 Kilokalorier


100 Gram Sopp = 284 Kilokalorier

9.3g proteiner 0.7g fett 73g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein9.25 g
Totalt lipid (fat)0.73 g
Karbohydrater, med margin73.01 g
Andre
Ash2.21 g
Energi
Energi284 kcal
Vann14.8 g
Fiber, totalt kosttilskudd70.1 g
Elementer
Kalsium, Ca159 mg
Jern, Fe5.88 mg
Magnesium, Mg83 mg
Fosfor, P184 mg
Kalium, K754 mg
Natrium, Na35 mg
Sink, Zn1.32 mg
Kobber, Cu0.183 mg
Mangan, Mn1.951 mg
Selen, Se43.4 mcg
Vitaminer
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.844 mg
Niacin6.267 mg
Pantotensyre0.481 mg
Vitamin B-60.112 mg
Folat, totalt38 mcg
Folat, mat38 mcg
Folat, DFE38 mcg DFE
Aminosyrer
Sukker