Sopp

Gramcalkcal
10 g 3800 Kalorier 3.8 Kilokalorier
25 g 9500 Kalorier 9.5 Kilokalorier
50 g 19000 Kalorier 19 Kilokalorier
100 g 38000 Kalorier 38 Kilokalorier
250 g 95000 Kalorier 95 Kilokalorier
500 g 190000 Kalorier 190 Kilokalorier
1000 g 380000 Kalorier 380 Kilokalorier


100 Gram Sopp = 38 Kilokalorier

1.5g proteiner 0.5g fett 6.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.49 g
Totalt lipid (fat)0.53 g
Karbohydrater, med margin6.86 g
Andre
Ash1.26 g
Energi
Energi38 kcal
Vann89.85 g
Fiber, totalt kosttilskudd3.8 g
Elementer
Kalsium, Ca15 mg
Jern, Fe3.47 mg
Magnesium, Mg13 mg
Fosfor, P57 mg
Kalium, K506 mg
Natrium, Na9 mg
Sink, Zn0.71 mg
Kobber, Cu0.353 mg
Mangan, Mn0.286 mg
Selen, Se2.2 mcg
Vitaminer
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.215 mg
Niacin4.085 mg
Pantotensyre1.075 mg
Vitamin B-60.044 mg
Folat, totalt2 mcg
Folat, mat2 mcg
Folat, DFE2 mcg DFE
Vitamin D2 (ergocalciferol)5.3 mcg
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt1.16 g
Vitamin D212 IU
Vitamin D (D2 + D3)5.3 mcg
Glukose (druesukker)1.16 g
Campesterol1 mg