Granola biter

Gramcalkcal
10 g 45100 Kalorier 45.1 Kilokalorier
25 g 112750 Kalorier 112.75 Kilokalorier
50 g 225500 Kalorier 225.5 Kilokalorier
100 g 451000 Kalorier 451 Kilokalorier
250 g 1127500 Kalorier 1127.5 Kilokalorier
500 g 2255000 Kalorier 2255 Kilokalorier
1000 g 4510000 Kalorier 4510 Kilokalorier


100 Gram Granola biter = 451 Kilokalorier

7.2g proteiner 17.5g fett 66.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein7.17 g
Totalt lipid (fat)17.5 g
Karbohydrater, med margin66.27 g
Andre
Ash1.12 g
Energi
Energi451 kcal
Vann7.88 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.7 g
Elementer
Kalsium, Ca41 mg
Jern, Fe1.56 mg
Magnesium, Mg69 mg
Fosfor, P216 mg
Kalium, K285 mg
Natrium, Na33 mg
Sink, Zn1.92 mg
Kobber, Cu0.247 mg
Mangan, Mn1.682 mg
Selen, Se20 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE10 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.2 mg
Thiamin0.199 mg
Riboflavin0.146 mg
Niacin2.318 mg
Pantotensyre0.45 mg
Vitamin B-60.143 mg
Folat, totalt33 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folsyre7 mcg
Folat, mat26 mcg
Folat, DFE38 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet9.888 g
Fettsyrer, totalt enumettet3.194 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.546 g
Aminosyrer
Tryptofan0.018 g
Threonin0.065 g
Isoleucin0.065 g
Leucine0.115 g
Lysin0.075 g
Metionin0.023 g
Cystine0.022 g
Fenylalanin0.077 g
Tyrosin0.062 g
Valin0.073 g
Arginin0.158 g
Histidin0.039 g
Alanin0.066 g
Aspartic syre0.185 g
Glutaminsyre0.326 g
Glysin0.082 g
ProLine0.081 g
Serine0.079 g
Sukker
Sukker, totalt30 g
Fluorid, F0.3 mcg
Karoten, beta3 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)2.51 mg
Vitamin D1 IU
Lutein + zeaxanthin82 mcg
Kolin, totalt31.2 mg
Vitamin K (phylloquinone)9.1 mcg
Phytosterols18 mg