Granola bar

Gramcalkcal
10 g 34200 Kalorier 34.2 Kilokalorier
25 g 85500 Kalorier 85.5 Kilokalorier
50 g 171000 Kalorier 171 Kilokalorier
100 g 342000 Kalorier 342 Kilokalorier
250 g 855000 Kalorier 855 Kilokalorier
500 g 1710000 Kalorier 1710 Kilokalorier
1000 g 3420000 Kalorier 3420 Kilokalorier


100 Gram Granola bar = 342 Kilokalorier

5.9g proteiner 0.9g fett 77.6g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.9 g
Totalt lipid (fat)0.9 g
Karbohydrater, med margin77.6 g
Andre
Ash1.9 g
Energi
Energi342 kcal
Vann13.7 g
Fiber, totalt kosttilskudd7.4 g
Elementer
Kalsium, Ca3 mg
Jern, Fe4 mg
Magnesium, Mg50 mg
Fosfor, P122 mg
Kalium, K220 mg
Natrium, Na16 mg
Sink, Zn1.42 mg
Kobber, Cu0.234 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE491 IU
Vitamin A, RAE25 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.7 mg
Thiamin0.03 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin0.4 mg
Vitamin B-61.59 mg
Folat, totalt316 mcg
Vitamin B-120.18 mcg
Folsyre300 mcg
Folat, mat12 mcg
Folat, DFE522 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.2 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.24 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.35 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt55.34 g
Karoten, beta173 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Cryptoxanthin, beta242 mcg
Lycopene1 mcg
Lutein + zeaxanthin103 mcg
Kolin, totalt26.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)2.7 mcg