Sennep greener
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2600 Kalorier | 2.6 Kilokalorier |
| 25 g | 6500 Kalorier | 6.5 Kilokalorier |
| 50 g | 13000 Kalorier | 13 Kilokalorier |
| 100 g | 26000 Kalorier | 26 Kilokalorier |
| 250 g | 65000 Kalorier | 65 Kilokalorier |
| 500 g | 130000 Kalorier | 130 Kilokalorier |
| 1000 g | 260000 Kalorier | 260 Kilokalorier |
100 Gram Sennep greener = 26 Kilokalorier
2.7g proteiner 0.2g fett 4.9g karbohydrater /100g
- Sennep greener, RåKalorier · 26 kcal
proteiner · 2.7 g fett · 0.2 g karbohydrater · 4.9 g - Sennep greener, Frosset, UforberedtKalorier · 20 kcal
proteiner · 2.49 g fett · 0.27 g karbohydrater · 3.41 g - Sennep greener, Kokt, Kokt, Drenert, Uten saltKalorier · 15 kcal
proteiner · 2.26 g fett · 0.24 g karbohydrater · 2.1 g - Sennep greener, Kokt, Kokt, Drenert, Med saltKalorier · 15 kcal
proteiner · 2.26 g fett · 0.24 g karbohydrater · 2.1 g - Sennep greener, Frosset, Kokt, Kokt, Drenert, Med saltKalorier · 19 kcal
proteiner · 2.27 g fett · 0.25 g karbohydrater · 3.11 g - Sennep greener, Frosset, Kokt, Kokt, Drenert, Uten saltKalorier · 19 kcal
proteiner · 2.27 g fett · 0.25 g karbohydrater · 3.11 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 2.7 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.2 g |
| Karbohydrater, med margin | 4.9 g |
| Andre | |
| Ash | 1.4 g |
| Energi | |
| Energi | 26 kcal |
| Vann | 90.8 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 3.3 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 103 mg |
| Jern, Fe | 1.46 mg |
| Magnesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 43 mg |
| Kalium, K | 354 mg |
| Natrium, Na | 25 mg |
| Sink, Zn | 0.2 mg |
| Kobber, Cu | 0.147 mg |
| Mangan, Mn | 0.48 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 10500 IU |
| Vitamin A, RAE | 525 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 70 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.11 mg |
| Niacin | 0.8 mg |
| Pantotensyre | 0.21 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folat, totalt | 187 mcg |
| Folat, mat | 187 mcg |
| Folat, DFE | 187 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.01 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.092 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.038 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.03 g |
| Threonin | 0.072 g |
| Isoleucin | 0.098 g |
| Leucine | 0.083 g |
| Lysin | 0.123 g |
| Metionin | 0.025 g |
| Cystine | 0.04 g |
| Fenylalanin | 0.072 g |
| Tyrosin | 0.143 g |
| Valin | 0.105 g |
| Arginin | 0.197 g |
| Histidin | 0.048 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 1.6 g |
| Karoten, beta | 6300 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 2.01 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 9900 mcg |
| Kolin, totalt | 0.4 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 497.3 mcg |