Selleri flak

Gramcalkcal
10 g 31900 Kalorier 31.9 Kilokalorier
25 g 79750 Kalorier 79.75 Kilokalorier
50 g 159500 Kalorier 159.5 Kilokalorier
100 g 319000 Kalorier 319 Kilokalorier
250 g 797500 Kalorier 797.5 Kilokalorier
500 g 1595000 Kalorier 1595 Kilokalorier
1000 g 3190000 Kalorier 3190 Kilokalorier


100 Gram Selleri flak = 319 Kilokalorier

11.3g proteiner 2.1g fett 63.7g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein11.3 g
Totalt lipid (fat)2.1 g
Karbohydrater, med margin63.7 g
Andre
Ash13.9 g
Energi
Energi319 kcal
Vann9 g
Fiber, totalt kosttilskudd27.8 g
Elementer
Kalsium, Ca587 mg
Jern, Fe7.83 mg
Magnesium, Mg196 mg
Fosfor, P402 mg
Kalium, K4388 mg
Natrium, Na1435 mg
Sink, Zn2.77 mg
Kobber, Cu0.571 mg
Selen, Se15.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE1962 IU
Vitamin A, RAE98 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre86.5 mg
Thiamin0.44 mg
Riboflavin0.5 mg
Niacin4.64 mg
Vitamin B-60.46 mg
Folat, totalt107 mcg
Folat, mat107 mcg
Folat, DFE107 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.555 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.405 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.035 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt35.9 g
Karoten, beta1177 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)5.55 mg
Lutein + zeaxanthin5076 mcg
Kolin, totalt122.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)584.2 mcg