Søtpotet, Kokt

Gramcalkcal
10 g 14400 Kalorier 14.4 Kilokalorier
25 g 36000 Kalorier 36 Kilokalorier
50 g 72000 Kalorier 72 Kilokalorier
100 g 144000 Kalorier 144 Kilokalorier
250 g 360000 Kalorier 360 Kilokalorier
500 g 720000 Kalorier 720 Kilokalorier
1000 g 1440000 Kalorier 1440 Kilokalorier


100 Gram Søtpotet Kokt = 144 Kilokalorier

0.9g proteiner 3.3g fett 27.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein0.87 g
Totalt lipid (fat)3.25 g
Karbohydrater, med margin27.86 g
Andre
Ash1.08 g
Energi
Energi144 kcal
Vann66.94 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.4 g
Elementer
Kalsium, Ca26 mg
Jern, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfor, P26 mg
Kalium, K189 mg
Natrium, Na70 mg
Sink, Zn0.15 mg
Kobber, Cu0.102 mg
Mangan, Mn0.427 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre6.7 mg
Thiamin0.018 mg
Riboflavin0.042 mg
Niacin0.394 mg
Pantotensyre0.271 mg
Vitamin B-60.041 mg
Folat, totalt11 mcg
Folat, mat11 mcg
Folat, DFE11 mcg DFE
Kolesterol8 mg
Fettsyrer, totalt mettet1.35 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.627 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.147 g
Aminosyrer
Tryptofan0.011 g
Threonin0.043 g
Isoleucin0.044 g
Leucine0.065 g
Lysin0.044 g
Metionin0.021 g
Cystine0.007 g
Fenylalanin0.052 g
Tyrosin0.036 g
Valin0.057 g
Arginin0.04 g
Histidin0.017 g
Alanin0.047 g
Aspartic syre0.146 g
Glutaminsyre0.089 g
Glysin0.039 g
ProLine0.04 g
Serine0.045 g
Sukker
Fluorid, F8 mcg