Ris, Hvit, Middels korn

Gramcalkcal
10 g 36000 Kalorier 36 Kilokalorier
25 g 90000 Kalorier 90 Kilokalorier
50 g 180000 Kalorier 180 Kilokalorier
100 g 360000 Kalorier 360 Kilokalorier
250 g 900000 Kalorier 900 Kilokalorier
500 g 1800000 Kalorier 1800 Kilokalorier
1000 g 3600000 Kalorier 3600 Kilokalorier


100 Gram Ris Hvit Middels korn = 360 Kilokalorier

6.6g proteiner 0.6g fett 79.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein6.61 g
Totalt lipid (fat)0.58 g
Karbohydrater, med margin79.34 g
Andre
Ash0.58 g
Energi
Energi360 kcal
Vann12.89 g
Elementer
Kalsium, Ca9 mg
Jern, Fe0.8 mg
Magnesium, Mg35 mg
Fosfor, P108 mg
Kalium, K86 mg
Natrium, Na1 mg
Sink, Zn1.16 mg
Kobber, Cu0.11 mg
Mangan, Mn1.1 mg
Vitaminer
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.048 mg
Niacin1.6 mg
Pantotensyre1.342 mg
Vitamin B-60.145 mg
Folat, totalt9 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.158 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.181 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.155 g
Aminosyrer
Tryptofan0.077 g
Threonin0.236 g
Isoleucin0.285 g
Leucine0.546 g
Lysin0.239 g
Metionin0.155 g
Cystine0.135 g
Fenylalanin0.353 g
Tyrosin0.221 g
Valin0.403 g
Arginin0.551 g
Histidin0.155 g
Alanin0.383 g
Aspartic syre0.621 g
Glutaminsyre1.288 g
Glysin0.301 g
ProLine0.311 g
Serine0.347 g
Sukker
—