Ris, Hvit, Langfibret
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13000 Kalorier | 13 Kilokalorier |
| 25 g | 32500 Kalorier | 32.5 Kilokalorier |
| 50 g | 65000 Kalorier | 65 Kilokalorier |
| 100 g | 130000 Kalorier | 130 Kilokalorier |
| 250 g | 325000 Kalorier | 325 Kilokalorier |
| 500 g | 650000 Kalorier | 650 Kilokalorier |
| 1000 g | 1300000 Kalorier | 1300 Kilokalorier |
100 Gram Ris Hvit Langfibret = 130 Kilokalorier
2.7g proteiner 0.3g fett 28.2g karbohydrater /100g
- Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Unenriched, Uten saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Beriket, Med saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Unenriched, Med saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, KoktKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Beriket, KoktKalorier · 123 kcal
proteiner · 2.91 g fett · 0.37 g karbohydrater · 26.05 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Unenriched, TørrKalorier · 374 kcal
proteiner · 7.51 g fett · 1.03 g karbohydrater · 80.89 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Beriket, TørrKalorier · 374 kcal
proteiner · 7.51 g fett · 1.03 g karbohydrater · 80.89 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Unenriched, KoktKalorier · 123 kcal
proteiner · 2.91 g fett · 0.37 g karbohydrater · 26.05 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Rå, UnenrichedKalorier · 365 kcal
proteiner · 7.13 g fett · 0.66 g karbohydrater · 79.95 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Rå, BeriketKalorier · 365 kcal
proteiner · 7.13 g fett · 0.66 g karbohydrater · 79.95 g - Ris, Hvit, Langfibret, Precooked eller øyeblikkelig, Beriket, ForberedtKalorier · 117 kcal
proteiner · 2.18 g fett · 0.5 g karbohydrater · 25.1 g - Ris, Hvit, Langfibret, Precooked eller øyeblikkelig, Beriket, TørrKalorier · 380 kcal
proteiner · 7.82 g fett · 0.94 g karbohydrater · 82.32 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 2.69 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.28 g |
| Karbohydrater, med margin | 28.17 g |
| Andre | |
| Ash | 0.41 g |
| Energi | |
| Energi | 130 kcal |
| Vann | 68.44 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 0.4 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 10 mg |
| Jern, Fe | 0.2 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 43 mg |
| Kalium, K | 35 mg |
| Natrium, Na | 1 mg |
| Sink, Zn | 0.49 mg |
| Kobber, Cu | 0.069 mg |
| Mangan, Mn | 0.472 mg |
| Selen, Se | 7.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.013 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantotensyre | 0.39 mg |
| Vitamin B-6 | 0.093 mg |
| Folat, totalt | 3 mcg |
| Folat, mat | 3 mcg |
| Folat, DFE | 3 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.077 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.088 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.076 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.031 g |
| Threonin | 0.096 g |
| Isoleucin | 0.116 g |
| Leucine | 0.222 g |
| Lysin | 0.097 g |
| Metionin | 0.063 g |
| Cystine | 0.055 g |
| Fenylalanin | 0.144 g |
| Tyrosin | 0.09 g |
| Valin | 0.164 g |
| Arginin | 0.224 g |
| Histidin | 0.063 g |
| Alanin | 0.156 g |
| Aspartic syre | 0.253 g |
| Glutaminsyre | 0.524 g |
| Glysin | 0.122 g |
| ProLine | 0.127 g |
| Serine | 0.141 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 0.05 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.04 mg |
| Kolin, totalt | 2.1 mg |