Ris
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 15100 Kalorier | 15.1 Kilokalorier |
| 25 g | 37750 Kalorier | 37.75 Kilokalorier |
| 50 g | 75500 Kalorier | 75.5 Kilokalorier |
| 100 g | 151000 Kalorier | 151 Kilokalorier |
| 250 g | 377500 Kalorier | 377.5 Kilokalorier |
| 500 g | 755000 Kalorier | 755 Kilokalorier |
| 1000 g | 1510000 Kalorier | 1510 Kilokalorier |
100 Gram Ris = 151 Kilokalorier
3.2g proteiner 0.3g fett 33.9g karbohydrater /100g
- Ris, Hvit, Dampet, Kinesisk restaurantKalorier · 151 kcal
proteiner · 3.2 g fett · 0.27 g karbohydrater · 33.88 g - Ris, Hvit, Kortfibret, KoktKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.36 g fett · 0.19 g karbohydrater · 28.73 g - Ris, Brown, Langfibret, KoktKalorier · 111 kcal
proteiner · 2.58 g fett · 0.9 g karbohydrater · 22.96 g - Ris, Brown, Langfibret, RåKalorier · 370 kcal
proteiner · 7.94 g fett · 2.92 g karbohydrater · 77.24 g - Ris, Brown, Middels korn, RåKalorier · 362 kcal
proteiner · 7.5 g fett · 2.68 g karbohydrater · 76.17 g - Ris, Hvit, Klebrig, KoktKalorier · 97 kcal
proteiner · 2.02 g fett · 0.19 g karbohydrater · 21.09 g - Ris, Hvit, Med pasta, KoktKalorier · 122 kcal
proteiner · 2.54 g fett · 2.82 g karbohydrater · 21.43 g - Ris, Hvit, Kortfibret, RåKalorier · 358 kcal
proteiner · 6.5 g fett · 0.52 g karbohydrater · 79.15 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Unenriched, Uten saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Kortfibret, Kokt, UnenrichedKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.36 g fett · 0.19 g karbohydrater · 28.73 g - Ris, Brown, Middels korn, KoktKalorier · 112 kcal
proteiner · 2.32 g fett · 0.83 g karbohydrater · 23.51 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Beriket, Med saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Klebrig, RåKalorier · 370 kcal
proteiner · 6.81 g fett · 0.55 g karbohydrater · 81.68 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, Kokt, Unenriched, Med saltKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Langfibret, vanlig, KoktKalorier · 130 kcal
proteiner · 2.69 g fett · 0.28 g karbohydrater · 28.17 g - Ris, Hvit, Med pasta, TørrKalorier · 368 kcal
proteiner · 9.37 g fett · 2.44 g karbohydrater · 75.32 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Beriket, KoktKalorier · 123 kcal
proteiner · 2.91 g fett · 0.37 g karbohydrater · 26.05 g - Ris, Hvit, Kortfibret, Rå, UnenrichedKalorier · 358 kcal
proteiner · 6.5 g fett · 0.52 g karbohydrater · 79.15 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Unenriched, TørrKalorier · 374 kcal
proteiner · 7.51 g fett · 1.03 g karbohydrater · 80.89 g - Ris, Hvit, Langfibret, Parboiled, Beriket, TørrKalorier · 374 kcal
proteiner · 7.51 g fett · 1.03 g karbohydrater · 80.89 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.2 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.27 g |
| Karbohydrater, med margin | 33.88 g |
| Andre | |
| Ash | 0.14 g |
| Energi | |
| Energi | 151 kcal |
| Vann | 62.5 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 0.9 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 5 mg |
| Jern, Fe | 0.39 mg |
| Magnesium, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 33 mg |
| Kalium, K | 20 mg |
| Natrium, Na | 5 mg |
| Sink, Zn | 0.68 mg |
| Kobber, Cu | 0.048 mg |
| Mangan, Mn | 0.448 mg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.016 mg |
| Riboflavin | 0.015 mg |
| Niacin | 0.566 mg |
| Vitamin B-6 | 0.022 mg |
| Folat, totalt | 5 mcg |
| Folat, mat | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Stivelse | 32.05 g |