Reddiker

Gram	cal	kcal
10 g	2800 Kalorier	2.8 Kilokalorier
25 g	7000 Kalorier	7 Kilokalorier
50 g	14000 Kalorier	14 Kilokalorier
100 g	28000 Kalorier	28 Kilokalorier
250 g	70000 Kalorier	70 Kilokalorier
500 g	140000 Kalorier	140 Kilokalorier
1000 g	280000 Kalorier	280 Kilokalorier

100 Gram Reddiker = 28 Kilokalorier

1.1g proteiner 0.3g fett 5.2g karbohydrater /100g

Reddiker, Hawaiian style, Syltet
Kalorier · 28 kcal
proteiner · 1.1 g fett · 0.3 g karbohydrater · 5.2 g
Reddiker, Hvit istapp, Rå
Kalorier · 14 kcal
proteiner · 1.1 g fett · 0.1 g karbohydrater · 2.63 g
Reddiker, Rå
Kalorier · 16 kcal
proteiner · 0.68 g fett · 0.1 g karbohydrater · 3.4 g
Reddiker, Oriental, Tørket
Kalorier · 271 kcal
proteiner · 7.9 g fett · 0.72 g karbohydrater · 63.37 g
Reddiker, Oriental, Rå
Kalorier · 18 kcal
proteiner · 0.6 g fett · 0.1 g karbohydrater · 4.1 g
Reddiker, Oriental, Kokt, Kokt, Drenert, Uten salt
Kalorier · 17 kcal
proteiner · 0.67 g fett · 0.24 g karbohydrater · 3.43 g
Reddiker, Oriental, Kokt, Kokt, Drenert, Med salt
Kalorier · 17 kcal
proteiner · 0.67 g fett · 0.24 g karbohydrater · 3.43 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	1.1 g
Totalt lipid (fat)	0.3 g
Karbohydrater, med margin	5.2 g
Andre
Ash	1.9 g
Energi
Energi	28 kcal
Vann	91.5 g
Fiber, totalt kosttilskudd	2.2 g
Elementer
Kalsium, Ca	28 mg
Jern, Fe	0.23 mg
Magnesium, Mg	8 mg
Fosfor, P	31 mg
Kalium, K	333 mg
Natrium, Na	789 mg
Sink, Zn	0.22 mg
Kobber, Cu	0.171 mg
Mangan, Mn	0.057 mg
Selen, Se	0.7 mcg
Vitaminer
Thiamin	0.02 mg
Riboflavin	0.03 mg
Niacin	0.31 mg
Pantotensyre	0.195 mg
Vitamin B-6	0.1 mg
Folat, totalt	9 mcg
Folat, mat	9 mcg
Folat, DFE	9 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet	0.092 g
Fettsyrer, totalt enumettet	0.05 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	0.135 g
Aminosyrer
—
Sukker
Sukker, totalt	2 g
Kolin, totalt	11.6 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.5 mcg