Potet mel

Gramcalkcal
10 g 35700 Kalorier 35.7 Kilokalorier
25 g 89250 Kalorier 89.25 Kilokalorier
50 g 178500 Kalorier 178.5 Kilokalorier
100 g 357000 Kalorier 357 Kilokalorier
250 g 892500 Kalorier 892.5 Kilokalorier
500 g 1785000 Kalorier 1785 Kilokalorier
1000 g 3570000 Kalorier 3570 Kilokalorier


100 Gram Potet mel = 357 Kilokalorier

6.9g proteiner 0.3g fett 83.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein6.9 g
Totalt lipid (fat)0.34 g
Karbohydrater, med margin83.1 g
Andre
Ash3.14 g
Energi
Energi357 kcal
Vann6.52 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.9 g
Elementer
Kalsium, Ca65 mg
Jern, Fe1.38 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfor, P168 mg
Kalium, K1001 mg
Natrium, Na55 mg
Sink, Zn0.54 mg
Kobber, Cu0.197 mg
Mangan, Mn0.313 mg
Selen, Se1.1 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre3.8 mg
Thiamin0.228 mg
Riboflavin0.051 mg
Niacin3.507 mg
Pantotensyre0.474 mg
Vitamin B-60.769 mg
Folat, totalt25 mcg
Folat, mat25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.09 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.008 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.15 g
Aminosyrer
Tryptofan0.115 g
Threonin0.28 g
Isoleucin0.299 g
Leucine0.425 g
Lysin0.413 g
Metionin0.107 g
Cystine0.07 g
Fenylalanin0.316 g
Tyrosin0.224 g
Valin0.356 g
Arginin0.374 g
Histidin0.166 g
Alanin0.328 g
Aspartic syre1.173 g
Glutaminsyre0.932 g
Glysin0.256 g
ProLine0.265 g
Serine0.234 g
Sukker
Sukker, totalt3.52 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.25 mg
Kolin, totalt39.5 mg