Pastinakk

Gramcalkcal
10 g 7500 Kalorier 7.5 Kilokalorier
25 g 18750 Kalorier 18.75 Kilokalorier
50 g 37500 Kalorier 37.5 Kilokalorier
100 g 75000 Kalorier 75 Kilokalorier
250 g 187500 Kalorier 187.5 Kilokalorier
500 g 375000 Kalorier 375 Kilokalorier
1000 g 750000 Kalorier 750 Kilokalorier


100 Gram Pastinakk = 75 Kilokalorier

1.2g proteiner 0.3g fett 18g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.2 g
Totalt lipid (fat)0.3 g
Karbohydrater, med margin17.99 g
Andre
Ash0.98 g
Energi
Energi75 kcal
Vann79.53 g
Fiber, totalt kosttilskudd4.9 g
Elementer
Kalsium, Ca36 mg
Jern, Fe0.59 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P71 mg
Kalium, K375 mg
Natrium, Na10 mg
Sink, Zn0.59 mg
Kobber, Cu0.12 mg
Mangan, Mn0.56 mg
Selen, Se1.8 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre17 mg
Thiamin0.09 mg
Riboflavin0.05 mg
Niacin0.7 mg
Pantotensyre0.6 mg
Vitamin B-60.09 mg
Folat, totalt67 mcg
Folat, mat67 mcg
Folat, DFE67 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.05 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.112 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.047 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt4.8 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)1.49 mg
Vitamin K (phylloquinone)22.5 mcg