Ostekake kommersielt forberedt

Gramcalkcal
10 g 32100 Kalorier 32.1 Kilokalorier
25 g 80250 Kalorier 80.25 Kilokalorier
50 g 160500 Kalorier 160.5 Kilokalorier
100 g 321000 Kalorier 321 Kilokalorier
250 g 802500 Kalorier 802.5 Kilokalorier
500 g 1605000 Kalorier 1605 Kilokalorier
1000 g 3210000 Kalorier 3210 Kilokalorier


100 Gram Ostekake kommersielt forberedt = 321 Kilokalorier

5.5g proteiner 22.5g fett 25.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein5.5 g
Totalt lipid (fat)22.5 g
Karbohydrater, med margin25.5 g
Andre
Ash0.9 g
Energi
Energi321 kcal
Vann45.6 g
Fiber, totalt kosttilskudd0.4 g
Elementer
Kalsium, Ca51 mg
Jern, Fe0.63 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfor, P93 mg
Kalium, K90 mg
Natrium, Na207 mg
Sink, Zn0.51 mg
Kobber, Cu0.02 mg
Mangan, Mn0.14 mg
Selen, Se5.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE547 IU
Retinol150 mcg
Vitamin A, RAE153 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.4 mg
Thiamin0.028 mg
Riboflavin0.193 mg
Niacin0.195 mg
Pantotensyre0.571 mg
Vitamin B-60.052 mg
Folat, totalt18 mcg
Vitamin B-120.17 mcg
Folsyre3 mcg
Folat, mat15 mcg
Folat, DFE20 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fettsyrer, totalt mettet9.921 g
Fettsyrer, totalt enumettet8.634 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.602 g
Aminosyrer
Tryptofan0.064 g
Threonin0.222 g
Isoleucin0.281 g
Leucine0.464 g
Lysin0.372 g
Metionin0.136 g
Cystine0.071 g
Fenylalanin0.258 g
Tyrosin0.222 g
Valin0.314 g
Arginin0.251 g
Histidin0.133 g
Alanin0.252 g
Aspartic syre0.406 g
Glutaminsyre1.022 g
Glysin0.221 g
ProLine0.481 g
Serine0.307 g
Sukker
Sukker, totalt21.8 g
Karoten, beta30 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.56 mg
Vitamin D18 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.5 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin62 mcg
Kolin, totalt45.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)4.4 mcg