Provolone

Gramcalkcal
10 g 27400 Kalorier 27.4 Kilokalorier
25 g 68500 Kalorier 68.5 Kilokalorier
50 g 137000 Kalorier 137 Kilokalorier
100 g 274000 Kalorier 274 Kilokalorier
250 g 685000 Kalorier 685 Kilokalorier
500 g 1370000 Kalorier 1370 Kilokalorier
1000 g 2740000 Kalorier 2740 Kilokalorier


100 Gram Provolone = 274 Kilokalorier

24.7g proteiner 17.6g fett 3.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein24.7 g
Totalt lipid (fat)17.6 g
Karbohydrater, med margin3.5 g
Andre
Ash3.6 g
Energi
Energi274 kcal
Vann50.6 g
Elementer
Kalsium, Ca756 mg
Jern, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Sink, Zn3.23 mg
Kobber, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE532 IU
Retinol137 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Thiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantotensyre0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, totalt10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, mat10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fettsyrer, totalt mettet11.3 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.89 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.51 g
Aminosyrer
Tryptofan0.345 g
Threonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucine2.297 g
Lysin2.646 g
Metionin0.686 g
Cystine0.116 g
Fenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Aspartic syre1.744 g
Glutaminsyre6.235 g
Glysin0.433 g
ProLine2.766 g
Serine1.471 g
Sukker
Sukker, totalt0.55 g
Karoten, beta45 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Vitamin D13 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.3 mcg
Kolin, totalt12.9 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.5 mcg