Queso blanco

Gramcalkcal
10 g 31000 Kalorier 31 Kilokalorier
25 g 77500 Kalorier 77.5 Kilokalorier
50 g 155000 Kalorier 155 Kilokalorier
100 g 310000 Kalorier 310 Kilokalorier
250 g 775000 Kalorier 775 Kilokalorier
500 g 1550000 Kalorier 1550 Kilokalorier
1000 g 3100000 Kalorier 3100 Kilokalorier


100 Gram Queso blanco = 310 Kilokalorier

20.4g proteiner 24.3g fett 2.5g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein20.38 g
Totalt lipid (fat)24.31 g
Karbohydrater, med margin2.53 g
Andre
Ash4.07 g
Energi
Energi310 kcal
Vann48.7 g
Elementer
Kalsium, Ca690 mg
Jern, Fe0.18 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P467 mg
Kalium, K126 mg
Natrium, Na704 mg
Sink, Zn3.06 mg
Kobber, Cu0.025 mg
Mangan, Mn0.021 mg
Selen, Se13.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE555 IU
Retinol155 mcg
Vitamin A, RAE157 mcg RAE
Thiamin0.048 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin0.035 mg
Pantotensyre0.397 mg
Vitamin B-60.086 mg
Vitamin B-121.75 mcg
Kolesterol70 mg
Fettsyrer, totalt mettet13.661 g
Fettsyrer, totalt enumettet6.459 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.149 g
Aminosyrer
Sukker
Laktose1.6 g
Sukker, totalt1.76 g
Karoten, beta23 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.47 mg
Vitamin D27 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)0.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.7 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin3 mcg
Tokoferol, gamma0.04 mg
Kolin, totalt15.4 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaine0.9 mg
Galaktose0.16 g
Fettsyrer, totalt trans0.89 g
Fettsyrer, totalt trans-monoenoic0.719 g
Fettsyrer, totalt trans-polyenoic0.17 g
Menaquinone-45.8 mcg