Queso freske

Gramcalkcal
10 g 29900 Kalorier 29.9 Kilokalorier
25 g 74750 Kalorier 74.75 Kilokalorier
50 g 149500 Kalorier 149.5 Kilokalorier
100 g 299000 Kalorier 299 Kilokalorier
250 g 747500 Kalorier 747.5 Kilokalorier
500 g 1495000 Kalorier 1495 Kilokalorier
1000 g 2990000 Kalorier 2990 Kilokalorier


100 Gram Queso freske = 299 Kilokalorier

18.1g proteiner 23.8g fett 3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein18.09 g
Totalt lipid (fat)23.82 g
Karbohydrater, med margin2.98 g
Andre
Ash3.68 g
Energi
Energi299 kcal
Vann51.42 g
Elementer
Kalsium, Ca566 mg
Jern, Fe0.2 mg
Magnesium, Mg24 mg
Fosfor, P385 mg
Kalium, K129 mg
Natrium, Na751 mg
Sink, Zn2.58 mg
Kobber, Cu0.033 mg
Mangan, Mn0.014 mg
Selen, Se19.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE806 IU
Retinol221 mcg
Vitamin A, RAE224 mcg RAE
Thiamin0.042 mg
Riboflavin0.173 mg
Niacin0.027 mg
Pantotensyre0.358 mg
Vitamin B-60.076 mg
Vitamin B-121.68 mcg
Kolesterol69 mg
Fettsyrer, totalt mettet12.94 g
Fettsyrer, totalt enumettet5.966 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.106 g
Aminosyrer
Sukker
Laktose2.32 g
Sukker, totalt2.32 g
Karoten, beta41 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.37 mg
Vitamin D110 IU
Vitamin D3 (cholecalciferol)2.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)2.7 mcg
Cryptoxanthin, beta2 mcg
Lutein + zeaxanthin3 mcg
Tokoferol, gamma0.04 mg
Kolin, totalt12.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)1 mcg
Betaine3.3 mg
Fettsyrer, totalt trans0.834 g
Fettsyrer, totalt trans-monoenoic0.674 g
Fettsyrer, totalt trans-polyenoic0.16 g
Menaquinone-43.6 mcg