Hickorynuts

Gramcalkcal
10 g 65700 Kalorier 65.7 Kilokalorier
25 g 164250 Kalorier 164.25 Kilokalorier
50 g 328500 Kalorier 328.5 Kilokalorier
100 g 657000 Kalorier 657 Kilokalorier
250 g 1642500 Kalorier 1642.5 Kilokalorier
500 g 3285000 Kalorier 3285 Kilokalorier
1000 g 6570000 Kalorier 6570 Kilokalorier


100 Gram Hickorynuts = 657 Kilokalorier

12.7g proteiner 64.4g fett 18.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein12.72 g
Totalt lipid (fat)64.37 g
Karbohydrater, med margin18.25 g
Andre
Ash2 g
Energi
Energi657 kcal
Vann2.65 g
Fiber, totalt kosttilskudd6.4 g
Elementer
Kalsium, Ca61 mg
Jern, Fe2.12 mg
Magnesium, Mg173 mg
Fosfor, P336 mg
Kalium, K436 mg
Natrium, Na1 mg
Sink, Zn4.31 mg
Kobber, Cu0.738 mg
Mangan, Mn4.61 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE131 IU
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre2 mg
Thiamin0.867 mg
Riboflavin0.131 mg
Niacin0.907 mg
Pantotensyre1.746 mg
Vitamin B-60.192 mg
Folat, totalt40 mcg
Folat, mat40 mcg
Folat, DFE40 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet7.038 g
Fettsyrer, totalt enumettet32.611 g
Fettsyrer, totalt flerumettet21.886 g
Aminosyrer
Tryptofan0.139 g
Threonin0.422 g
Isoleucin0.576 g
Leucine1.027 g
Lysin0.497 g
Metionin0.3 g
Cystine0.271 g
Fenylalanin0.713 g
Tyrosin0.454 g
Valin0.73 g
Arginin2.086 g
Histidin0.389 g
Alanin0.662 g
Aspartic syre1.368 g
Glutaminsyre2.885 g
Glysin0.708 g
ProLine0.571 g
Serine0.806 g
Sukker