Brazilnuts

Gramcalkcal
10 g 65600 Kalorier 65.6 Kilokalorier
25 g 164000 Kalorier 164 Kilokalorier
50 g 328000 Kalorier 328 Kilokalorier
100 g 656000 Kalorier 656 Kilokalorier
250 g 1640000 Kalorier 1640 Kilokalorier
500 g 3280000 Kalorier 3280 Kilokalorier
1000 g 6560000 Kalorier 6560 Kilokalorier


100 Gram Brazilnuts = 656 Kilokalorier

14.3g proteiner 66.4g fett 12.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein14.32 g
Totalt lipid (fat)66.43 g
Karbohydrater, med margin12.27 g
Andre
Ash3.51 g
Energi
Energi656 kcal
Vann3.48 g
Fiber, totalt kosttilskudd7.5 g
Elementer
Kalsium, Ca160 mg
Jern, Fe2.43 mg
Magnesium, Mg376 mg
Fosfor, P725 mg
Kalium, K659 mg
Natrium, Na3 mg
Sink, Zn4.06 mg
Kobber, Cu1.743 mg
Mangan, Mn1.223 mg
Selen, Se1917 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.7 mg
Thiamin0.617 mg
Riboflavin0.035 mg
Niacin0.295 mg
Pantotensyre0.184 mg
Vitamin B-60.101 mg
Folat, totalt22 mcg
Folat, mat22 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet15.137 g
Fettsyrer, totalt enumettet24.548 g
Fettsyrer, totalt flerumettet20.577 g
Aminosyrer
Tryptofan0.141 g
Threonin0.362 g
Isoleucin0.516 g
Leucine1.155 g
Lysin0.492 g
Metionin1.008 g
Cystine0.367 g
Fenylalanin0.63 g
Tyrosin0.42 g
Valin0.756 g
Arginin2.148 g
Histidin0.386 g
Alanin0.577 g
Aspartic syre1.346 g
Glutaminsyre3.147 g
Glysin0.718 g
ProLine0.657 g
Serine0.683 g
Sukker
Sukrose2.33 g
Sukker, totalt2.33 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)5.73 mg
Tokoferol, gamma7.87 mg
Tokoferol, delta0.77 mg
Kolin, totalt28.8 mg
Betaine0.4 mg
Stivelse0.25 g