Nepe greener og neper

Gramcalkcal
10 g 2100 Kalorier 2.1 Kilokalorier
25 g 5250 Kalorier 5.25 Kilokalorier
50 g 10500 Kalorier 10.5 Kilokalorier
100 g 21000 Kalorier 21 Kilokalorier
250 g 52500 Kalorier 52.5 Kilokalorier
500 g 105000 Kalorier 105 Kilokalorier
1000 g 210000 Kalorier 210 Kilokalorier


100 Gram Nepe greener og neper = 21 Kilokalorier

2.5g proteiner 0.2g fett 3.4g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein2.46 g
Totalt lipid (fat)0.19 g
Karbohydrater, med margin3.4 g
Andre
Ash0.83 g
Energi
Energi21 kcal
Vann93.13 g
Fiber, totalt kosttilskudd2.4 g
Elementer
Kalsium, Ca114 mg
Jern, Fe1.63 mg
Magnesium, Mg18 mg
Fosfor, P24 mg
Kalium, K82 mg
Natrium, Na18 mg
Sink, Zn0.16 mg
Kobber, Cu0.051 mg
Mangan, Mn0.22 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE6108 IU
Vitamin A, RAE305 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre25.8 mg
Thiamin0.044 mg
Riboflavin0.088 mg
Niacin0.388 mg
Pantotensyre0.123 mg
Vitamin B-60.074 mg
Folat, totalt41 mcg
Folat, mat41 mcg
Folat, DFE41 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.032 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.012 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.088 g
Aminosyrer
Tryptofan0.037 g
Threonin0.115 g
Isoleucin0.119 g
Leucine0.185 g
Lysin0.141 g
Metionin0.048 g
Cystine0.024 g
Fenylalanin0.121 g
Tyrosin0.078 g
Valin0.142 g
Arginin0.128 g
Histidin0.053 g
Alanin0.147 g
Aspartic syre0.234 g
Glutaminsyre0.341 g
Glysin0.124 g
ProLine0.103 g
Serine0.094 g
Sukker
—