Cashewnøtter

Gramcalkcal
10 g 55300 Kalorier 55.3 Kilokalorier
25 g 138250 Kalorier 138.25 Kilokalorier
50 g 276500 Kalorier 276.5 Kilokalorier
100 g 553000 Kalorier 553 Kilokalorier
250 g 1382500 Kalorier 1382.5 Kilokalorier
500 g 2765000 Kalorier 2765 Kilokalorier
1000 g 5530000 Kalorier 5530 Kilokalorier


100 Gram Cashewnøtter = 553 Kilokalorier

18.2g proteiner 43.9g fett 30.2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein18.22 g
Totalt lipid (fat)43.85 g
Karbohydrater, med margin30.19 g
Andre
Ash2.54 g
Energi
Energi553 kcal
Vann5.2 g
Fiber, totalt kosttilskudd3.3 g
Elementer
Kalsium, Ca37 mg
Jern, Fe6.68 mg
Magnesium, Mg292 mg
Fosfor, P593 mg
Kalium, K660 mg
Natrium, Na12 mg
Sink, Zn5.78 mg
Kobber, Cu2.195 mg
Mangan, Mn1.655 mg
Selen, Se19.9 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.5 mg
Thiamin0.423 mg
Riboflavin0.058 mg
Niacin1.062 mg
Pantotensyre0.864 mg
Vitamin B-60.417 mg
Folat, totalt25 mcg
Folat, mat25 mcg
Folat, DFE25 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet7.783 g
Fettsyrer, totalt enumettet23.797 g
Fettsyrer, totalt flerumettet7.845 g
Aminosyrer
Tryptofan0.287 g
Threonin0.688 g
Isoleucin0.789 g
Leucine1.472 g
Lysin0.928 g
Metionin0.362 g
Cystine0.393 g
Fenylalanin0.951 g
Tyrosin0.508 g
Valin1.094 g
Arginin2.123 g
Histidin0.456 g
Alanin0.837 g
Aspartic syre1.795 g
Glutaminsyre4.506 g
Glysin0.937 g
ProLine0.812 g
Serine1.079 g
Sukker
Sukrose5.81 g
Sukker, totalt5.91 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.9 mg
Lutein + zeaxanthin22 mcg
Tokoferol, gamma5.31 mg
Tokoferol, delta0.36 mg
Vitamin K (phylloquinone)34.1 mcg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukose (druesukker)0.05 g
Fruktose0.05 g
Stivelse23.49 g