Mothbeans
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11700 Kalorier | 11.7 Kilokalorier |
| 25 g | 29250 Kalorier | 29.25 Kilokalorier |
| 50 g | 58500 Kalorier | 58.5 Kilokalorier |
| 100 g | 117000 Kalorier | 117 Kilokalorier |
| 250 g | 292500 Kalorier | 292.5 Kilokalorier |
| 500 g | 585000 Kalorier | 585 Kilokalorier |
| 1000 g | 1170000 Kalorier | 1170 Kilokalorier |
100 Gram Mothbeans = 117 Kilokalorier
7.8g proteiner 0.6g fett 21g karbohydrater /100g
- Mothbeans, Modne frø, Kokt, Kokt, Uten saltKalorier · 117 kcal
proteiner · 7.81 g fett · 0.55 g karbohydrater · 20.96 g - Mothbeans, Modne frø, RåKalorier · 343 kcal
proteiner · 22.94 g fett · 1.61 g karbohydrater · 61.52 g - Mothbeans, Modne frø, Kokt, Kokt, Med saltKalorier · 117 kcal
proteiner · 7.81 g fett · 0.55 g karbohydrater · 20.96 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 7.81 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.55 g |
| Karbohydrater, med margin | 20.96 g |
| Andre | |
| Ash | 1.45 g |
| Energi | |
| Energi | 117 kcal |
| Vann | 69.23 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 3 mg |
| Jern, Fe | 3.14 mg |
| Magnesium, Mg | 104 mg |
| Fosfor, P | 150 mg |
| Kalium, K | 304 mg |
| Natrium, Na | 10 mg |
| Sink, Zn | 0.59 mg |
| Kobber, Cu | 0.164 mg |
| Mangan, Mn | 0.527 mg |
| Selen, Se | 2.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 10 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1 mg |
| Thiamin | 0.124 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.668 mg |
| Pantotensyre | 0.391 mg |
| Vitamin B-6 | 0.093 mg |
| Folat, totalt | 143 mcg |
| Folat, mat | 143 mcg |
| Folat, DFE | 143 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.124 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.044 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.256 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.05 g |
| Isoleucin | 0.388 g |
| Leucine | 0.525 g |
| Lysin | 0.425 g |
| Metionin | 0.075 g |
| Cystine | 0.04 g |
| Fenylalanin | 0.35 g |
| Valin | 0.25 g |
| Histidin | 0.263 g |
| Sukker | |
| — | |