Makaroni

Gram	cal	kcal
10 g	12400 Kalorier	12.4 Kilokalorier
25 g	31000 Kalorier	31 Kilokalorier
50 g	62000 Kalorier	62 Kilokalorier
100 g	124000 Kalorier	124 Kilokalorier
250 g	310000 Kalorier	310 Kilokalorier
500 g	620000 Kalorier	620 Kilokalorier
1000 g	1240000 Kalorier	1240 Kilokalorier

100 Gram Makaroni = 124 Kilokalorier

5.3g proteiner 0.5g fett 26.5g karbohydrater /100g

Makaroni, Hele hvete, Kokt
Kalorier · 124 kcal
proteiner · 5.33 g fett · 0.54 g karbohydrater · 26.54 g
Makaroni, Hele hvete, Tørr
Kalorier · 348 kcal
proteiner · 14.63 g fett · 1.4 g karbohydrater · 75.03 g
Makaroni, Kokt, Beriket
Kalorier · 158 kcal
proteiner · 5.8 g fett · 0.93 g karbohydrater · 30.86 g
Makaroni, Tørr, Unenriched
Kalorier · 371 kcal
proteiner · 13.04 g fett · 1.51 g karbohydrater · 74.67 g
Makaroni, Kokt, Unenriched
Kalorier · 158 kcal
proteiner · 5.8 g fett · 0.93 g karbohydrater · 30.86 g
Makaroni, Tørr, Beriket
Kalorier · 371 kcal
proteiner · 13.04 g fett · 1.51 g karbohydrater · 74.67 g
Makaroni, Vegetabilsk, Kokt, Beriket
Kalorier · 128 kcal
proteiner · 4.53 g fett · 0.11 g karbohydrater · 26.61 g
Makaroni, Vegetabilsk, Tørr, Beriket
Kalorier · 367 kcal
proteiner · 13.14 g fett · 1.04 g karbohydrater · 74.88 g
Makaroni, Protein befestet, Tørr, Beriket, (n x 5.70)
Kalorier · 375 kcal
proteiner · 19.86 g fett · 2.23 g karbohydrater · 67.56 g
Makaroni, Protein befestet, Tørr, Beriket, (n x 6.25)
Kalorier · 374 kcal
proteiner · 21.78 g fett · 2.23 g karbohydrater · 65.65 g
Makaroni, Protein befestet, Kokt, Beriket, (n x 6.25)
Kalorier · 164 kcal
proteiner · 8.86 g fett · 0.21 g karbohydrater · 30.88 g
Makaroni, Protein befestet, Kokt, Beriket, (n x 5.70)
Kalorier · 164 kcal
proteiner · 8.08 g fett · 0.21 g karbohydrater · 31.66 g

Element	Beløp /100g
Komposisjon
Protein	5.33 g
Totalt lipid (fat)	0.54 g
Karbohydrater, med margin	26.54 g
Andre
Ash	0.44 g
Energi
Energi	124 kcal
Vann	67.15 g
Fiber, totalt kosttilskudd	2.8 g
Elementer
Kalsium, Ca	15 mg
Jern, Fe	1.06 mg
Magnesium, Mg	30 mg
Fosfor, P	89 mg
Kalium, K	44 mg
Natrium, Na	3 mg
Sink, Zn	0.81 mg
Kobber, Cu	0.167 mg
Mangan, Mn	1.379 mg
Selen, Se	25.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE	3 IU
Thiamin	0.108 mg
Riboflavin	0.045 mg
Niacin	0.707 mg
Pantotensyre	0.419 mg
Vitamin B-6	0.079 mg
Folat, totalt	5 mcg
Folat, mat	5 mcg
Folat, DFE	5 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet	0.099 g
Fettsyrer, totalt enumettet	0.075 g
Fettsyrer, totalt flerumettet	0.213 g
Aminosyrer
Tryptofan	0.069 g
Threonin	0.143 g
Isoleucin	0.207 g
Leucine	0.364 g
Lysin	0.118 g
Metionin	0.086 g
Cystine	0.111 g
Fenylalanin	0.265 g
Tyrosin	0.139 g
Valin	0.231 g
Arginin	0.188 g
Histidin	0.125 g
Alanin	0.166 g
Aspartic syre	0.24 g
Glutaminsyre	1.847 g
Glysin	0.193 g
ProLine	0.568 g
Serine	0.26 g
Sukker
Sukrose	0.1 g
Maltose	0.3 g
Sukker, totalt	0.8 g
Karoten, beta	2 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.3 mg
Lutein + zeaxanthin	81 mcg
Kolin, totalt	10.7 mg
Vitamin K (phylloquinone)	0.7 mcg