Lunsjen kjøtt
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Kalorier | 19.6 Kilokalorier |
| 25 g | 49000 Kalorier | 49 Kilokalorier |
| 50 g | 98000 Kalorier | 98 Kilokalorier |
| 100 g | 196000 Kalorier | 196 Kilokalorier |
| 250 g | 490000 Kalorier | 490 Kilokalorier |
| 500 g | 980000 Kalorier | 980 Kilokalorier |
| 1000 g | 1960000 Kalorier | 1960 Kilokalorier |
100 Gram Lunsjen kjøtt = 196 Kilokalorier
15.2g proteiner 13.9g fett 1.4g karbohydrater /100g
- Lunsjen kjøtt, Svinekjøtt og kylling, Kjøttdeig, Hermetikk, Inkluderer SPAM LiteKalorier · 196 kcal
proteiner · 15.23 g fett · 13.9 g karbohydrater · 1.35 g - Lunsjen kjøtt, Svinekjøtt med skinke, Kjøttdeig, Hermetikk, Inkluderer SPAM (Hormel)Kalorier · 315 kcal
proteiner · 13.4 g fett · 26.6 g karbohydrater · 4.6 g - Lunsjen kjøtt, Svinekjøtt, Skinke, Og kylling, Kjøttdeig, Hermetikk, Redusert natrium, Lagt askorbinsyre, Inkluderer SPAM, 25% mindre natriumKalorier · 293 kcal
proteiner · 12.5 g fett · 25.1 g karbohydrater · 3.4 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 15.23 g |
| Totalt lipid (fat) | 13.9 g |
| Karbohydrater, med margin | 1.35 g |
| Andre | |
| Ash | 3.8 g |
| Energi | |
| Energi | 196 kcal |
| Vann | 65.72 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 39 mg |
| Jern, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 109 mg |
| Kalium, K | 461 mg |
| Natrium, Na | 1032 mg |
| Sink, Zn | 2.2 mg |
| Kobber, Cu | 0.1 mg |
| Selen, Se | 27 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 38.5 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
| Niacin | 3.45 mg |
| Vitamin B-6 | 0.283 mg |
| Folat, totalt | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.61 mcg |
| Folat, mat | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 75 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.514 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 7.02 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.47 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 1.26 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.24 mg |
| Vitamin D | 24 IU |
| Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Kolin, totalt | 64.3 mg |
| Betaine | 6.3 mg |