Loganberries

Gramcalkcal
10 g 5500 Kalorier 5.5 Kilokalorier
25 g 13750 Kalorier 13.75 Kilokalorier
50 g 27500 Kalorier 27.5 Kilokalorier
100 g 55000 Kalorier 55 Kilokalorier
250 g 137500 Kalorier 137.5 Kilokalorier
500 g 275000 Kalorier 275 Kilokalorier
1000 g 550000 Kalorier 550 Kilokalorier


100 Gram Loganberries = 55 Kilokalorier

1.5g proteiner 0.3g fett 13g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.52 g
Totalt lipid (fat)0.31 g
Karbohydrater, med margin13.02 g
Andre
Ash0.54 g
Energi
Energi55 kcal
Vann84.61 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.3 g
Elementer
Kalsium, Ca26 mg
Jern, Fe0.64 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P26 mg
Kalium, K145 mg
Natrium, Na1 mg
Sink, Zn0.34 mg
Kobber, Cu0.117 mg
Mangan, Mn1.247 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE35 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre15.3 mg
Thiamin0.05 mg
Riboflavin0.034 mg
Niacin0.84 mg
Pantotensyre0.244 mg
Vitamin B-60.065 mg
Folat, totalt26 mcg
Folat, mat26 mcg
Folat, DFE26 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.011 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.03 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.176 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt7.7 g
Karoten, beta21 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Lutein + zeaxanthin118 mcg
Kolin, totalt8.5 mg
Vitamin K (phylloquinone)7.8 mcg