Gjær

Gramcalkcal
10 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
25 g 81250 Kalorier 81.25 Kilokalorier
50 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
100 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
250 g 812500 Kalorier 812.5 Kilokalorier
500 g 1625000 Kalorier 1625 Kilokalorier
1000 g 3250000 Kalorier 3250 Kilokalorier


100 Gram Gjær = 325 Kilokalorier

40.4g proteiner 7.6g fett 41.2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein40.44 g
Totalt lipid (fat)7.61 g
Karbohydrater, med margin41.22 g
Andre
Ash5.65 g
Energi
Energi325 kcal
Vann5.08 g
Fiber, totalt kosttilskudd26.9 g
Elementer
Kalsium, Ca30 mg
Jern, Fe2.17 mg
Magnesium, Mg54 mg
Fosfor, P637 mg
Kalium, K955 mg
Natrium, Na51 mg
Sink, Zn7.94 mg
Kobber, Cu0.436 mg
Mangan, Mn0.312 mg
Selen, Se7.9 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.3 mg
Thiamin10.99 mg
Riboflavin4 mg
Niacin40.2 mg
Pantotensyre13.5 mg
Vitamin B-61.5 mg
Folat, totalt2340 mcg
Vitamin B-120.07 mcg
Folat, mat2340 mcg
Folat, DFE2340 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet1.001 g
Fettsyrer, totalt enumettet4.309 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.017 g
Aminosyrer
Tryptofan0.54 g
Threonin1.99 g
Isoleucin1.89 g
Leucine2.92 g
Lysin3.28 g
Metionin0.59 g
Cystine0.5 g
Fenylalanin1.75 g
Tyrosin1.13 g
Valin2.31 g
Arginin2.03 g
Histidin0.91 g
Alanin2.32 g
Aspartic syre4.15 g
Glutaminsyre6.47 g
Glysin1.93 g
ProLine1.65 g
Serine1.98 g
Sukker
Kolin, totalt32 mg
Vitamin K (phylloquinone)0.4 mcg
Betaine3.4 mg