Lasagne

Gramcalkcal
10 g 13900 Kalorier 13.9 Kilokalorier
25 g 34750 Kalorier 34.75 Kilokalorier
50 g 69500 Kalorier 69.5 Kilokalorier
100 g 139000 Kalorier 139 Kilokalorier
250 g 347500 Kalorier 347.5 Kilokalorier
500 g 695000 Kalorier 695 Kilokalorier
1000 g 1390000 Kalorier 1390 Kilokalorier


100 Gram Lasagne = 139 Kilokalorier

6.9g proteiner 6g fett 14.2g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein6.87 g
Totalt lipid (fat)6.04 g
Karbohydrater, med margin14.18 g
Andre
Ash1.66 g
Energi
Energi139 kcal
Vann71.24 g
Fiber, totalt kosttilskudd1.9 g
Elementer
Kalsium, Ca150 mg
Jern, Fe0.55 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P140 mg
Kalium, K170 mg
Natrium, Na352 mg
Sink, Zn0.87 mg
Kobber, Cu0.073 mg
Mangan, Mn0.191 mg
Selen, Se14.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE647 IU
Retinol42 mcg
Vitamin A, RAE68 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.1 mg
Thiamin0.117 mg
Riboflavin0.185 mg
Niacin0.81 mg
Pantotensyre0.197 mg
Vitamin B-60.102 mg
Folat, totalt14 mcg
Vitamin B-120.59 mcg
Folsyre1 mcg
Folat, mat12 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Kolesterol14 mg
Fettsyrer, totalt mettet2.422 g
Fettsyrer, totalt enumettet1.455 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.13 g
Aminosyrer
Tryptofan0.111 g
Threonin0.25 g
Isoleucin0.293 g
Leucine0.517 g
Lysin0.295 g
Metionin0.121 g
Cystine0.093 g
Fenylalanin0.294 g
Tyrosin0.244 g
Valin0.343 g
Arginin0.189 g
Histidin0.151 g
Alanin0.207 g
Aspartic syre0.422 g
Glutaminsyre1.519 g
Glysin0.158 g
ProLine0.664 g
Serine0.26 g
Sukker
Sukker, totalt2.54 g
Karoten, beta256 mcg
Karoten, alfa90 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.46 mg
Cryptoxanthin, beta5 mcg
Lutein + zeaxanthin101 mcg
Kolin, totalt12.3 mg
Vitamin K (phylloquinone)17.8 mcg