Løk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 Kalorier | 1.9 Kilokalorier |
| 25 g | 4750 Kalorier | 4.75 Kilokalorier |
| 50 g | 9500 Kalorier | 9.5 Kilokalorier |
| 100 g | 19000 Kalorier | 19 Kilokalorier |
| 250 g | 47500 Kalorier | 47.5 Kilokalorier |
| 500 g | 95000 Kalorier | 95 Kilokalorier |
| 1000 g | 190000 Kalorier | 190 Kilokalorier |
100 Gram Løk = 19 Kilokalorier
0.9g proteiner 0.1g fett 4g karbohydrater /100g
- Løk, Hermetikk, Tørrstoff og væskeKalorier · 19 kcal
proteiner · 0.85 g fett · 0.09 g karbohydrater · 4.02 g - Løk, Gul, SauterteKalorier · 132 kcal
proteiner · 0.95 g fett · 10.8 g karbohydrater · 7.86 g - Løk, Walisisk, RåKalorier · 34 kcal
proteiner · 1.9 g fett · 0.4 g karbohydrater · 6.5 g - Løk, RåKalorier · 40 kcal
proteiner · 1.1 g fett · 0.1 g karbohydrater · 9.34 g - Løk, Dehydrert flakKalorier · 349 kcal
proteiner · 8.95 g fett · 0.46 g karbohydrater · 83.28 g - Løk, søt, RåKalorier · 32 kcal
proteiner · 0.8 g fett · 0.08 g karbohydrater · 7.55 g - Løk, Unge grønne, Topper bareKalorier · 27 kcal
proteiner · 0.97 g fett · 0.47 g karbohydrater · 5.74 g - Løk, Våren eller scallions (inkluderer topper og pære), RåKalorier · 32 kcal
proteiner · 1.83 g fett · 0.19 g karbohydrater · 7.34 g - Løk, Frosset, Hakket, UforberedtKalorier · 29 kcal
proteiner · 0.79 g fett · 0.1 g karbohydrater · 6.81 g - Løk, Frosset, Hele, UforberedtKalorier · 35 kcal
proteiner · 0.89 g fett · 0.06 g karbohydrater · 8.45 g - Løk, Kokt, Kokt, Drenert, Uten saltKalorier · 44 kcal
proteiner · 1.36 g fett · 0.19 g karbohydrater · 10.15 g - Løk, Kokt, Kokt, Drenert, Med saltKalorier · 42 kcal
proteiner · 1.36 g fett · 0.19 g karbohydrater · 9.56 g - Løk, Frosset, Hakket, Kokt, Kokt, Drenert, Med saltKalorier · 26 kcal
proteiner · 0.77 g fett · 0.1 g karbohydrater · 6 g - Løk, Frosset, Hele, Kokt, Kokt, Drenert, Med saltKalorier · 26 kcal
proteiner · 0.71 g fett · 0.05 g karbohydrater · 6.11 g - Løk, Frosset, Hakket, Kokt, Kokt, Drenert, Uten saltKalorier · 28 kcal
proteiner · 0.77 g fett · 0.1 g karbohydrater · 6.59 g - Løk, Frosset, Hele, Kokt, Kokt, Drenert, Uten saltKalorier · 28 kcal
proteiner · 0.71 g fett · 0.05 g karbohydrater · 6.7 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 0.85 g |
| Totalt lipid (fat) | 0.09 g |
| Karbohydrater, med margin | 4.02 g |
| Andre | |
| Ash | 0.94 g |
| Energi | |
| Energi | 19 kcal |
| Vann | 94.1 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 1.2 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 45 mg |
| Jern, Fe | 0.13 mg |
| Magnesium, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 28 mg |
| Kalium, K | 111 mg |
| Natrium, Na | 371 mg |
| Sink, Zn | 0.29 mg |
| Kobber, Cu | 0.055 mg |
| Mangan, Mn | 0.102 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 1 IU |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 4.3 mg |
| Thiamin | 0.032 mg |
| Riboflavin | 0.006 mg |
| Niacin | 0.061 mg |
| Pantotensyre | 0.097 mg |
| Vitamin B-6 | 0.137 mg |
| Folat, totalt | 10 mcg |
| Folat, mat | 10 mcg |
| Folat, DFE | 10 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.016 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.013 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.036 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.012 g |
| Threonin | 0.02 g |
| Isoleucin | 0.029 g |
| Leucine | 0.028 g |
| Lysin | 0.039 g |
| Metionin | 0.007 g |
| Cystine | 0.015 g |
| Fenylalanin | 0.021 g |
| Tyrosin | 0.02 g |
| Valin | 0.019 g |
| Arginin | 0.109 g |
| Histidin | 0.013 g |
| Alanin | 0.023 g |
| Aspartic syre | 0.044 g |
| Glutaminsyre | 0.131 g |
| Glysin | 0.034 g |
| ProLine | 0.025 g |
| Serine | 0.024 g |
| Sukker | |
| Sukker, totalt | 2.2 g |
| Karoten, beta | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.07 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 2 mcg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.2 mcg |