Kumquat

Gramcalkcal
10 g 7100 Kalorier 7.1 Kilokalorier
25 g 17750 Kalorier 17.75 Kilokalorier
50 g 35500 Kalorier 35.5 Kilokalorier
100 g 71000 Kalorier 71 Kilokalorier
250 g 177500 Kalorier 177.5 Kilokalorier
500 g 355000 Kalorier 355 Kilokalorier
1000 g 710000 Kalorier 710 Kilokalorier


100 Gram Kumquat = 71 Kilokalorier

1.9g proteiner 0.9g fett 15.9g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein1.88 g
Totalt lipid (fat)0.86 g
Karbohydrater, med margin15.9 g
Andre
Ash0.52 g
Energi
Energi71 kcal
Vann80.85 g
Fiber, totalt kosttilskudd6.5 g
Elementer
Kalsium, Ca62 mg
Jern, Fe0.86 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K186 mg
Natrium, Na10 mg
Sink, Zn0.17 mg
Kobber, Cu0.095 mg
Mangan, Mn0.135 mg
Vitaminer
Vitamin A, IE290 IU
Vitamin A, RAE15 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre43.9 mg
Thiamin0.037 mg
Riboflavin0.09 mg
Niacin0.429 mg
Pantotensyre0.208 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, totalt17 mcg
Folat, mat17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.103 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.154 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.171 g
Aminosyrer
Sukker
Sukker, totalt9.36 g
Karoten, alfa155 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.15 mg
Cryptoxanthin, beta193 mcg
Lutein + zeaxanthin129 mcg
Kolin, totalt8.4 mg