Fennikel frø

Gramcalkcal
10 g 34500 Kalorier 34.5 Kilokalorier
25 g 86250 Kalorier 86.25 Kilokalorier
50 g 172500 Kalorier 172.5 Kilokalorier
100 g 345000 Kalorier 345 Kilokalorier
250 g 862500 Kalorier 862.5 Kilokalorier
500 g 1725000 Kalorier 1725 Kilokalorier
1000 g 3450000 Kalorier 3450 Kilokalorier


100 Gram Fennikel frø = 345 Kilokalorier

15.8g proteiner 14.9g fett 52.3g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein15.8 g
Totalt lipid (fat)14.87 g
Karbohydrater, med margin52.29 g
Andre
Ash8.22 g
Energi
Energi345 kcal
Vann8.81 g
Fiber, totalt kosttilskudd39.8 g
Elementer
Kalsium, Ca1196 mg
Jern, Fe18.54 mg
Magnesium, Mg385 mg
Fosfor, P487 mg
Kalium, K1694 mg
Natrium, Na88 mg
Sink, Zn3.7 mg
Kobber, Cu1.067 mg
Mangan, Mn6.533 mg
Vitaminer
Vitamin A, IE135 IU
Vitamin A, RAE7 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre21 mg
Thiamin0.408 mg
Riboflavin0.353 mg
Niacin6.05 mg
Vitamin B-60.47 mg
Fettsyrer, totalt mettet0.48 g
Fettsyrer, totalt enumettet9.91 g
Fettsyrer, totalt flerumettet1.69 g
Aminosyrer
Tryptofan0.253 g
Threonin0.602 g
Isoleucin0.695 g
Leucine0.996 g
Lysin0.758 g
Metionin0.301 g
Cystine0.222 g
Fenylalanin0.647 g
Tyrosin0.41 g
Valin0.915 g
Arginin0.68 g
Histidin0.331 g
Alanin0.789 g
Aspartic syre1.833 g
Glutaminsyre2.956 g
Glysin1.107 g
ProLine0.9 g
Serine0.9 g
Sukker
Phytosterols66 mg