Spiny hummer

Gramcalkcal
10 g 14300 Kalorier 14.3 Kilokalorier
25 g 35750 Kalorier 35.75 Kilokalorier
50 g 71500 Kalorier 71.5 Kilokalorier
100 g 143000 Kalorier 143 Kilokalorier
250 g 357500 Kalorier 357.5 Kilokalorier
500 g 715000 Kalorier 715 Kilokalorier
1000 g 1430000 Kalorier 1430 Kilokalorier


100 Gram Spiny hummer = 143 Kilokalorier

26.4g proteiner 1.9g fett 3.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein26.41 g
Totalt lipid (fat)1.94 g
Karbohydrater, med margin3.12 g
Andre
Ash1.78 g
Energi
Energi143 kcal
Vann66.76 g
Elementer
Kalsium, Ca63 mg
Jern, Fe1.41 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P229 mg
Kalium, K208 mg
Natrium, Na227 mg
Sink, Zn7.27 mg
Kobber, Cu0.415 mg
Mangan, Mn0.018 mg
Selen, Se59.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE20 IU
Retinol6 mcg
Vitamin A, RAE6 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre2.1 mg
Thiamin0.009 mg
Riboflavin0.056 mg
Niacin4.898 mg
Pantotensyre0.404 mg
Vitamin B-60.173 mg
Folat, totalt1 mcg
Vitamin B-124.04 mcg
Folat, mat1 mcg
Folat, DFE1 mcg DFE
Kolesterol90 mg
Fettsyrer, totalt mettet0.303 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.353 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.756 g
Aminosyrer
Tryptofan0.368 g
Threonin1.065 g
Isoleucin1.276 g
Leucine2.092 g
Lysin2.295 g
Metionin0.744 g
Cystine0.296 g
Fenylalanin1.111 g
Tyrosin0.879 g
Valin1.238 g
Arginin2.303 g
Histidin0.537 g
Alanin1.492 g
Aspartic syre2.726 g
Glutaminsyre4.496 g
Glysin1.589 g
ProLine0.87 g
Serine1.035 g
Sukker