Hummer

Gramcalkcal
10 g 7700 Kalorier 7.7 Kilokalorier
25 g 19250 Kalorier 19.25 Kilokalorier
50 g 38500 Kalorier 38.5 Kilokalorier
100 g 77000 Kalorier 77 Kilokalorier
250 g 192500 Kalorier 192.5 Kilokalorier
500 g 385000 Kalorier 385 Kilokalorier
1000 g 770000 Kalorier 770 Kilokalorier


100 Gram Hummer = 77 Kilokalorier

16.5g proteiner 0.8g fett 0g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein16.52 g
Totalt lipid (fat)0.75 g
Andre
Ash1.88 g
Energi
Energi77 kcal
Vann80.95 g
Elementer
Kalsium, Ca84 mg
Jern, Fe0.26 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P161 mg
Kalium, K200 mg
Natrium, Na423 mg
Sink, Zn3.53 mg
Kobber, Cu1.349 mg
Mangan, Mn0.056 mg
Selen, Se63.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE4 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.014 mg
Niacin1.591 mg
Pantotensyre1.449 mg
Vitamin B-60.104 mg
Folat, totalt10 mcg
Vitamin B-121.25 mcg
Folat, mat10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol127 mg
Fettsyrer, totalt mettet0.181 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.22 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.296 g
Aminosyrer
Tryptofan0.215 g
Threonin0.654 g
Isoleucin0.723 g
Leucine1.197 g
Lysin1.24 g
Metionin0.413 g
Cystine0.181 g
Fenylalanin0.68 g
Tyrosin0.586 g
Valin0.741 g
Arginin1.524 g
Histidin0.413 g
Alanin0.878 g
Aspartic syre1.602 g
Glutaminsyre2.437 g
Glysin1.102 g
ProLine0.741 g
Serine0.637 g
Sukker
Fluorid, F10.6 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.87 mg
Vitamin D1 IU
Kolin, totalt70.3 mg
Fettsyrer, totalt trans0.011 g